隨着父母的年齡上漲，父母的白髮夜漸漸變得多了起來，父母為了我們日夜操勞彷彿都掛印在了頭髮上，每次買了許多烏髮的洗髮水都沒有什麼太大的作用，但是最近營養師大喬告訴了我一個黑髮的菜品。吃黑芝麻，可以減少白髮？老中醫：白髮增多千萬不要錯過這類食物它就是黑芝麻，營養師大喬説過，黑芝麻含有豐富的黃酮類物質，具有抗氧化性，其中的黑色素也能幫助我們完美的黑髮，今天小編給大家帶來的是黑芝麻杏仁糯米漿，下面就和小編一起來學習下它的做法吧！
By 柔藍水晶
配料：
黃豆 40克 、糯米 25克 、芝麻 10克 、北杏仁 15克 、水 1200亳升
烹飪步驟：
1.準備好所用食材。
2.將糯米、黃豆、黑芝麻、杏仁全部洗淨。
3.把食材全部放入料理杯中，加入1200亳升水。
4.將料理杯安裝到機器上，啓動豆漿程序。
5.倒入碗中。
烹飪小貼士：
1、染色黑芝麻的表象。正常的黑芝麻經水浸泡後會出現輕微掉色現象，但顏色不會過深。黑芝麻中的天然色素溶解於水有一個過程，因此生黑芝麻放在常温冷水中不會迅速掉色，但陳年黑芝麻除外。2、染色黑芝麻的鑑定方法：將生黑芝麻放入冷水中，如掉色快，很有可能是被染色。此外，由於黑芝麻只有種皮是黑的，胚乳部分仍是白的，可以用刀切開黑芝麻，看看裏面是不是白色的。也可以將黑芝麻放在手心，如果手心很快出現黑色，説明黑芝麻很有可能是被染色了。
你喜歡黑芝麻嗎？