多給孩子吃的開胃菜，健脾開胃，營養高吸收好，孩子常吃身體棒

每個父母都希望他的孩子將來能成長良好。如果孩子堅強而聰明，則營養必須全面。只有吸收了足夠的營養後，孩子才能發育良好，補充食物是必不可少的。我今天想介紹給你的食物是紅燒素雞。作為大豆產品，素食雞肉由大豆肉製成。它的味道和口感與原始的肉沒有區別。

素食雞肉堅韌，美味可口。它在朋友中特別是在孩子中非常受歡迎。那麼您知道普通食用雞肉對我們的健康有什麼好處嗎？讓我們和大家談談。素食雞肉富含蛋白質和鈣。孩子們經常進食，不僅可以補充鈣，促進生長髮育，還可以補充大腦和大腦，並變得更聰明！

健康飲食方法：紅燒素雞

成分：素雞，葱，大蒜，醬油，醬油，糖，鹽，油

做法：

1.洗淨切成薄片的雞肉，切碎大蒜，葱和切碎的葱。

2.鍋中的油温為60攝氏度，加入素食雞肉，炸至除去褐色魚。

3.將鍋底油留在鍋中，加入大蒜和香精，再加入素雞，再加入醬油，糖，鹽，少許水煮沸，撒上葱花。

今天小編就為大家講到這裏，喜歡的朋友關注一下！