女人吃豬蹄吃阿膠,都不如吃它,每天堅持吃幾塊,滋潤皮膚有光澤

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在南方有冬至前後曬臘肉、臘腸的習俗,每年的這個時候,我家也會做上一些臘腸。做臘腸要把豬皮剔出來,豬皮煮菜、煲湯都不太好吃,扔了又可惜,再説了,豬皮也是花錢買的,扔了就等於把錢給扔了,這可不是我的作風。想起之前在閨蜜家吃過幾次豬皮凍,那就用它做豬皮凍好了。

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豬皮裏含有大量的膠原蛋白,是豬肉的2.5倍。現在有很多便宜的阿膠,就是用豬皮代替驢膠熬製的,女人吃豬皮好處很多,長期吃的話比吃豬蹄和阿膠划算多了。閨蜜告訴我,每天堅持吃幾塊豬皮凍,一段時間下來,滋潤皮膚有光澤,難怪她越來越喜歡吃豬皮凍。今天就給大家分享一下豬皮凍的做法,需要準備的食材有:豬皮 300克,料酒 4大勺,水 600克。

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第一步:豬皮用水簡單清洗後浸泡2個小時,撈出來拔掉豬毛,刮掉多餘的油脂和一些髒的地方。

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第二步:豬皮加冷水進鍋,加入2大勺料酒,大火燒開後煮10分鐘,煮的時候不需要加蓋子,這樣可以讓豬皮的腥味直接煮出來揮發掉。

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第三步:豬皮撈出來清洗乾淨瀝一下水分,用手摸一下豬皮,如果有扎手的地方用鑷子夾乾淨。再次把豬皮上多餘的油脂刮乾淨,油脂颳得越乾淨,做出來的豬皮凍顏色越潔白透亮,沒有腥味。

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第四步:燒一鍋熱水,放入豬皮加2大勺料酒,再煮10分鐘,有浮沫的話要用濾網撈一下,第二次煮豬皮,是為了做好的豬皮凍吃起來不會覺得油膩。

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第五步:豬皮撈出來再次清洗乾淨,瀝乾水分,切成大約0.5釐米的細長條。豬皮多的話可以分成2-3份,每次拿一份出來蒸。

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第六步:豬皮和水按照1:2的黃金比例放入碗裏,大火隔水蒸1個小時左右。這個比例是飯店裏常用的,蒸出來的豬皮凍口感比較Q彈,喜歡吃軟一點的可以換成1比3。蒸的過程中留意鍋裏的水,避免乾燒。如果用電壓力鍋蒸的話,大概半個小時就可以了。用隔水蒸的方法,不去翻動豬皮,蒸出來的湯汁不會渾濁。

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第七步:蒸好的豬皮凍放涼凝固,南方的冬天比較冷,可以不用放冰箱,如果是北方有暖氣,建議放涼後轉冰箱冷藏凝固。

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第八步:豬皮凍吃之前切成塊狀或者薄片。建議在砧板用熱水燙過並鋪上一張保鮮膜再切,避免豬皮凍直接接觸砧板,滋生細菌。

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豬皮凍吃的時候蘸點生抽或者辣椒油都不錯。女人吃豬蹄吃阿膠,都不如吃它,每天堅持吃幾塊,滋潤皮膚有光澤。做豬皮凍,學會飯店的黃金比例,皮凍Q彈潔白無腥味,越吃越喜歡。

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