開水衝雞蛋，再滴2滴香油，喝了有什麼好處看完你就知道了

可能對於現在的很多年輕人來説，幾乎都沒有喝過開水衝雞蛋，但是在我們父母或者是爺爺奶奶那一輩兒，可能就經常喝開水衝雞蛋，雖然開水衝雞蛋做起來比較簡單，但是營養價值也比較高。

早上起牀之後，如果時間太匆忙的話，可以選擇做一個簡單的早餐，用開水衝雞蛋，然後再吃幾個包子就很好，既簡單又營養。

為了改善口味再做開水衝雞蛋的時候，還可以適當放一點醬油，然後再滴上幾滴香油，又香又美味，而且還容易消化，家裏的老人經常這樣吃，不只是因為容易消化，而且開水衝雞蛋也會給身體帶來很多好處，下面就帶大家一起了解一下開水衝雞蛋會給身體帶來哪些好處？

開水衝雞蛋，再滴2滴香油，喝了有什麼好處？看完你就知道了

1、清熱止咳

很多老年人上了歲數之後就容易出現咳嗽咳痰的問題，或者是體內上火時也容易出現咳嗽的情況，這時候可以每天早上堅持喝一碗開水衝雞蛋，放點蜂蜜再滴兩滴香油，然後少放一點點食鹽，製冷劑能有效去火清熱，而且還能緩解咳嗽問題。

2、補腦養腦

雞蛋裏面含有豐富的卵磷脂維生素a和膽鹼，這兩種物質都是大腦所需要的物質，平時每天堅持喝一碗開水衝雞蛋，還更有利於大腦發育，對老年人來説也能預防老年痴呆，對小孩子來説能夠補腦養腦，提高記憶力。

3、滋養肝臟

對於想要養肝護肝的人來説，早上起牀之後喝一碗開水衝雞蛋，還能達到滋養肝臟養肝護肝的效果，因為雞蛋當中的蛋白質比較豐富，而蛋白質也能夠保護健康，促進肝細胞修復。

以上就是每天喝一碗開水衝雞蛋能夠給身體帶來的三個好處，在這裏提醒大家在做開水衝雞蛋的時候，一定要用剛燒開的熱水，這樣才能殺死雞蛋中的細菌，如果水不太熱的話，可能殺不死裏面的細菌，而且做出來的開水衝雞蛋口感也不好。

不知道你平時是否喝過開水衝雞蛋大家可以試一下，口感真的很不錯。除此以外，你覺得每天喝一碗開水衝雞蛋還會給身體帶來哪些好處？歡迎大家到下方評論區留言討論。