你的食慾好嗎?這一款黃綠搭配的食物,可以增加你的食慾,看過來

最近天氣炎熱,實在是不知道吃什麼好。清晨看到菜園裏綠油油的燈籠椒,忽然有了食慾。馬上去摘了來,又在廚房尋了兩顆雞蛋,準備來個辣椒炒雞蛋。

這個菜有喜歡吃的嗎?我們一起開始做起來吧。

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材料:燈籠椒 , 三個 雞蛋 , 二個

鹽,油,雞精,薑絲

做法:洗好燈籠椒,掰開成片。

熱鍋,放油,打入雞蛋,炒熟裝盤備用。

再把鍋中放油,放入薑絲,煸炒燈籠椒,快熟時,放入雞精,

放入雞蛋,一起出鍋。

雞蛋的營養,不用説了,大家都知道。辣椒富含人體所需要的豐富營養,如維生素丙,胡蘿蔔素,鐵,磷等,都對人體的健康大有益處。

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