熱天多吃蒸菜,這菜上鍋一蒸就好,鮮美到流口水,好吃停不下筷子。夏天濕熱,廚房簡直就是一個大“蒸籠”,待在廚房忙活半小時,衣服都被汗水浸透了。熱天炒菜一個一個做太麻煩,乾脆做些美味又營養的蒸菜吧。今天,小編就為大家推薦一種好吃的蒸菜,它就是“南瓜粉蒸肉”。這菜上鍋蒸一蒸就好,蒸出來的粉蒸肉鮮香軟糯,解饞又開胃,放入了南瓜,吸收了蒸肉的湯汁,鮮美還解膩,好吃又下飯。我家人都喜歡吃這蒸菜,隔三差五我就做一次,感興趣的朋友,也來試一試吧!
南瓜粉蒸肉By 花凝雨嫣
配料:
五花肉 400克、南瓜 250克、粉蒸肉 180克、生抽 2勺、老抽 1勺、蠔油 1勺、葱姜 適量、五香粉 少許、精鹽 適量
烹飪步驟:
1.做粉蒸肉的食材先準備好,豬肉最好用五花肉,肥瘦相間,這樣蒸好的粉蒸肉吃起來不柴不膩,
2.五花肉切片,不要切太大,葱姜切絲備用。
3.南瓜去皮切成小塊備用
4.切好的五花肉倒入一個大點的盆中,放上葱薑絲,倒入兩勺生抽
5.再倒入1勺蠔油、1勺老抽和鹽還有五香粉
6.把五花肉和調料攪拌均勻,先醃製一下,使肉入味,這時先不要放米粉,不然肉會不入味的。
7.倒入適量的蒸肉米粉,米粉可以多放一些,我覺得米粉比肉還好吃
8.把米粉和醃製好的五花肉調勻,使每片肉上邊都裹滿米粉,這時要加一點清水,因為米粉是乾的,蒸的時候需要吸收水分才會變得軟糯,而五花肉沒有什麼水分出來,所以在攪拌的時候一定要加水,不然蒸好的粉蒸肉米粉乾硬也不糯,不好吃的
9.找一個蒸籠,鋪上兩片粽葉,這樣還有一股淡淡的粽香味,如果沒有蒸籠可以在盤裏或者碗裏蒸。
10.把南瓜鋪在底部。
11.放上醃好的米粉五花肉,然後上鍋蒸熟。
12.水開之後,蒸40分鐘,粉蒸肉就好了
13.軟糯鹹香的粉蒸肉就做好了
烹飪小貼士:
1. 整個的南瓜非常容易保存,放在陰涼通風處即可,不容易變質。切開的南瓜,吃不完的話,在切面塗抹一層食鹽,包上保鮮膜,放冰箱冷藏。2. 購買南瓜,有瓜蒂的南瓜特別新鮮,適宜購買。3. 南瓜越老,味道越甜,表皮摸上去又老又硬的南瓜,味道好吃。4. 同樣大小的南瓜,掂一下重量,重量大的南瓜更新鮮,適宜購買。5. 一個大南瓜能吃好久,現在市面上的南瓜都是商家切成一段一段的,購買這樣的南瓜,檢查好切面,腐壞變軟的不宜購買。
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