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黃瓜是我們日常生活中非常普通且常見的蔬菜之一,一年四季都可以買到,黃瓜不僅熱量非常低、而且黃瓜的含水量非常高,所以也常常被當作水果食用,也深受廣大減肥人士喜愛。
黃瓜既可生吃也可熟食,且食用方便,尤其是到了夏天從黃瓜架上摘上一根,用水一衝咬上一口,清脆甘甜,淡淡的清香味沁人心脾。
黃瓜的吃法也非常多,日常中一般常常用來涼拌。時間久了難免覺得乏味,所以今天就換個吃法,用黃瓜來做個雞蛋餅也非常適合用來當早餐,而且做法也非常簡單,喜歡的小夥伴可以在家試試哦。
【用到的食材】:
黃瓜:1根 麪粉:100克 雞蛋:2個 食鹽:2克 清水:適量
【製作方法】:
1、先把需要的食材提前準備好,黃瓜可以用這種旱黃瓜,也可以用那種比較長的綠黃瓜。
2、把黃瓜清洗乾淨,用擦子擦成細點的黃瓜絲。
3、把麪粉倒入黃瓜絲中先攪拌均勻。
4、麪粉裏打兩個雞蛋進去,加入食鹽攪拌均勻。
5、分次加入清水攪拌成麪糊狀,舀一小勺麪糊從上向下舀起倒入碗中,麪糊可以像線一樣很順滑的滑落即可。
6、不粘鍋刷一層底油,用小刷子塗抹均勻,油不要太多,一點點即可。
7、舀一小勺麪糊倒入鍋中,用鏟子攤平,儘量攤得薄一些。
8、待麪糊定型後翻面,中間時不時用鏟子翻翻面。
9、烙至兩面金黃色時盛出,全程一定要最小火。
10、這款小餅烙完後非常鬆軟,咬一口還有黃瓜的清香,特別適合用來當早餐。而且味道也不錯。
Tips:
①、黃瓜儘量擦得細一些,這樣在攤餅的時候方便操作。
②、因為黃瓜自身含水量比較高,所以最好分次加入清水。
③、攪拌成麪糊狀即可,不可以太稀。
碎碎念:
我是小綿楊,每天教你用簡單食材做美食,民以食為天,吃永遠是不變的話題,製作美食的同時不僅享受了製作的樂趣,滿足我們的味蕾,更給我帶來了前所未有的快樂。
食物是有温度的,不僅可以治癒人的心靈,更是對生活的一種態度,如果你也喜歡吃那就點個關注吧,一起享受制作美食的樂趣。
視頻參考:黃瓜雞蛋餅