艾草全身都是寶，除了青團，還能做什麼手把手教你4種新吃法！

眨眼間，清明已至，田野裏的艾草又長高了些，依然是又嫩又綠清香撲鼻，讓人心生歡喜。這時節的艾草是一年中最好的，民間就有“清明艾葉勝人蔘”的説法。艾草是一味中藥，也是春天餐桌上的時令美味佳餚。看似不起眼的艾草有温經祛寒、消炎止血、平喘止咳抗過敏的功效。自帶奇特芳香的艾草，還可以驅逐蚊蠅蟲蟻，淨化空氣呢！

艾草還可以和各種米麪搭配，做成不同風味的美食，清明時節的青團就最為典型。製作簡單，口感香甜軟糯，包上自己喜歡的各種餡料，更是美味爽口。清明時節祭拜先祖、緬懷先人的同時，可別忘記在家做點艾葉美食，別錯過一年中最好的食用時節。

出門踏青時看到大片艾草，掐取頂端最嫩的頭和艾葉，趕緊回家來做美食。都説艾草是“女人的養生草”，首先就來用摘回來的新鮮艾葉做一道艾葉紅糖煮雞蛋。可別小看了這一碗糖水雞蛋，因為添加了艾葉和紅糖，食用後具有暖宮和滋補的功效，可以補氣血、驅寒除濕，女人特別要多吃。

剩下的艾葉用清水浸泡後洗乾淨，再放入燒開的水裏煮一分鐘，以去除艾葉的苦澀味。開水裏可以加點小蘇打，能保持艾葉青綠不發黃。焯過水的艾葉過涼後，擠幹水分，切碎，放入料理機中，打碎成艾葉糊。

然後我們就可以用艾葉糊來做各種的食物。除了大家熟知的青團，還可以做成艾葉手擀麪，或者艾香饅頭等等。下面就一一來為你介紹吧！

第一種：艾葉紅糖煮雞蛋需要食材：新鮮艾葉、雞蛋、紅糖製作過程：1、鍋里加清水，放入兩個雞蛋，把新鮮的艾葉清洗乾淨後，一起煮幾分鐘。

2、為了讓艾葉的味道與雞蛋充分融合，雞蛋煮熟之後，剝去殼，再放進水裏，加兩勺紅糖一起煮。

3、待到滿屋飄香，雞蛋裹上微微的黃綠色，就可以了。每天吃一個又香又甜的艾葉雞蛋，祛濕散寒，補氣養血，強身健體，氣色會越來越好！

第二種：艾葉手擀麪所需食材：艾葉糊、小麥麪粉、雞蛋、小青菜、小葱、香蒜製作過程：1、首先準備兩個雞蛋，打散後，攪成蛋液。鍋燒熱後，倒入蛋液，攤成雞蛋皮，切成條，備用。

2、麪粉里加點鹽增加面的筋性，少量多次地往裏加艾葉糊，邊加邊用筷子攪拌，攪成大面絮狀。

3、下手揉成光滑的麪糰，再拿擀麪杖擀成薄的大圓片。摺扇子樣摺疊起來，最後用刀切成長條。

4、撒上點乾麪粉，抖散開備用。

5、鍋裏水燒開後，加鹽和油，下入麪條煮開，再下入小青菜，煮熟撈出放入碗裏。

6、夾幾條雞蛋皮，撒上葱花蒜碎，加一勺生抽、半勺香醋、一勺香油，最後舀一勺熱的麪湯澆上。

香噴噴綠油油的艾葉面條做好了，勁道滑爽有嚼勁，還特別健康，吃起來別有風味。吃慣了白米白麪，做點綠色麪條換換口味，保證食慾大增一吃就上癮。第三種：艾香饅頭所需食材：艾葉糊、小麥麪粉、酵母、白糖製作過程：1、酵母先用温水化開，倒入麪粉裏拌勻。接着少量多次地倒入艾葉糊，揉成光滑的麪糰，密封醒發。

2、發好的麪糰體積增大一倍，揉搓排出空氣，揉成長條，再用刀切分成差不多大小。

3、整形後襬放蒸鍋，蓋上蓋進行二次發酵。

4、水開後，大概蒸15分鐘，再燜5分鐘，防止麪糰塌陷。

翠色青青的艾香饅頭做好了，聞着香，看着養眼，入口蓬鬆暄軟。第四種：芝麻餡艾草青團所需食材：糯米麪、艾葉糊、黑芝麻、白糖、紅糖、核桃製作過程：1、糯米麪里加入艾葉糊，和成不軟不硬的麪糰。

2、調餡料：一勺紅糖、一勺白糖、兩勺黑芝麻碎、適量核桃碎，放一起拌勻即可。

3、揪一小團面，搓圓按扁後，放入虎口處，填入餡料，小心捏緊收口。

4、手上抹點油，把做好的青團生胚一個個搓圓後，擺上蒸鍋。

5、水燒開後，再蒸十幾分鍾，開蓋食用吧！

四種艾草食用方法，你更喜歡哪一種呢？歡迎留言評論，我們共同探討！