女人多喝這碗粥，美容養顏抗衰老，相當於敷10次面膜

我始終相信，不管是養身體，還是護膚，食物補養永遠是最好的方法。就像喝南瓜粥，美容養顏抗衰老，效果比敷面膜還要好，由內而外散發的美才是真的美。所以女性朋友們平時可以多喝一些南瓜粥，價格也非常的便宜，喝一次相當於敷10次面膜，可以説非常實惠了。那接下來小編就分享大家一個韓式南瓜粥的做法，女人多喝這碗粥，美容養顏抗衰老，相當於敷10次面膜。

【韓式南瓜粥】

食材：400g南瓜、50g糯米粉、30g冰糖、水。做法步驟：

第一步：準備好所有的食材，南瓜去皮切成薄片，然後上鍋蒸熟，蒸到能用筷子輕鬆穿透的程度，用勺子壓成泥。

第二步：將南瓜泥倒到鍋裏，加入適量的冰糖和半碗清水開火煮，用50g的糯米粉加水調成糯米糊，倒入南瓜泥中，邊倒邊攪拌，一直攪拌至煮沸即可。

小貼士：煮南瓜粥的時候，一定要不停的攪拌，以免南瓜粥糊底粘鍋。

這樣做好的南瓜粥非常的濃稠好喝，過嘴癮的同時還能美容養顏抗衰老，可謂一舉多得，何樂而不為呢？姐妹們趕緊試試吧。

以上就是小編今天分享的全部內容了，如果你喜歡小編的文章，記得關注、評論、分享並點贊哦，每天都會更新一些美食和相關資訊分享給大家！