美食推薦:蘆筍燜蘆鱔,黃豆燒豬蹄,蒜台炒蠶豆的做法

世間美味不過酸甜苦辣鹹,中國自古以來就信奉“民以食為天”,可見“吃”的重要性,若是沒了吃,便是天塌地崩了!中華文化博大精深,源遠流長。中華飲食文化更是讓人痴迷,不可自拔。我國地域遼闊,地理環境多樣,氣候條件豐富,所涉及的食物種類繁多,這都為我國的飲食提供了堅實的物質基礎,且我們的祖先們在漫長的生活實踐中,不斷選育和創造了豐富多樣的食物資源,使得我國的食物來源異常廣博,形成了令人眼花繚亂的飲食構成,在飲食上也就形成了許多風味:西北地區大盤雞,蘭州拉麪、鯉魚、肉夾饃;華北地區牛羊不缺,驢肉火燒、麻花、刀削麪;東北地區小雞燉蘑菇噴噴香,冷麪、鍋包肉頓頓嘗;西南地區四川火鍋,過橋米線、湯粉、耗牛肉;華中地區甲魚多得要紅燒,豆腐要臭、熱乾麪最香;華東地區瓦罐湯,烙餅、毛豆、灌湯包;華南地區廣東早茶為一絕,海南雞飯、螺螄粉;不要忽略港澳台,葡式蛋撻、咖喱魚蛋、滷肉飯!哇哦,就是這麼強大的飲食中華。小編願意化作中華飲食的傳承者,帶你重拾故里魂!一起來看看,今天,小編又給大家分享什麼美味佳餚吧!

美食推薦:蘆筍燜蘆鱔,黃豆燒豬蹄,蒜台炒蠶豆的做法

蘆筍燜蘆鱔

材料:香乾淨肉鱔魚500克、沅江蘆筍300克、酸菜心150克。薑片、紫蘇、香葱節各10克、大蒜仔、幹辣椒節各20克、大紅燈籠辣椒45克、黃瓜條100克。高湯1.25千克,精鹽6克,味精10克,菜籽油150克,蠔油15克,雞精8克,胡椒粉5克。

做法:

1.鱔魚洗乾淨後入鍋文火炒。

2.菜籽油加熱後,放入鱔魚煸出香味,加入薑片、蒜仔、幹辣椒節、精鹽、胡椒粉調味。

3.加入高湯大火燜1分鐘,中火燜2分鐘,加入蘆筍、味精、雞精、蠔油、大紅燈籠辣椒。

4.放入紫蘇,起鍋,容器內放入適量的酸菜心,即可。

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黃豆燒豬蹄

材料:豬蹄、黃豆、葱、姜、八角、桂皮、乾紅辣椒、香葉、料酒、生抽、老抽、冰糖

做法

1.黃豆洗淨,提前泡發備用;豬蹄剁塊清理乾淨,冷水下鍋煮至出浮沫後,撈出洗淨瀝乾水分備用;

2.熱鍋上油,油熱後,下葱薑片,八角,桂皮,乾紅辣椒,香葉炒香;倒入豬蹄,炒至表面微微發黃;

3.加入料酒,生抽,老抽,冰糖炒至上色;倒入開水,加入泡好的黃豆,燒開後轉小火,燉1.5小時至豬蹄酥軟後,大火收汁即可

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蒜台炒蠶豆

材料:蒜台300g 去皮蠶豆100g 紅甜辣椒80g,鹽適量 大蒜適量 澱粉適量

做法:1.蒜台切成段,蠶豆剝去外面的衣,分別放入煮沸的水中焯一下撈出瀝乾水分待用

2.將大蒜切碎,紅甜椒切成菱形片待用

3.鍋內放少許油,將大蒜米,甜椒下鍋爆香

4.爆香輔料後,放入焯過水的蒜台和蠶豆,大火翻炒幾下,加入適量鹽

5.臨出鍋時倒入適量濕澱粉拌勻即可出鍋

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