幾道家常菜的做法, 營養實惠, 上桌就搶光,值得一試

紅燒腐竹

幾道家常菜的做法, 營養實惠, 上桌就搶光,值得一試

食材準備:

腐竹60克、五花肉80克、八角、香葉、冰糖、幹辣椒、桂皮、蒜2瓣、蒜苗、胡椒粉4克、雞精

做法:

1、幹腐竹用冷水泡12小時(不同質量的腐竹,泡發時間不同),泡發後切成合適長短的段。將五花肉洗淨,切成肉丁;準備好八角、幹辣椒、桂皮、香葉、冰糖,蒜。

2、鍋燒熱去油,倒入五花肉丁小火煸炒,炒到五花肉丁變色油份溢出。加入冰糖,並加適量的水小火煸炒。水份炒干時,轉大火炒出焦糖色。

3、倒入八角、桂皮、香葉、幹辣椒,並加適量的水,大火炒幹水分炒出香料的香氣。水份炒幹後,大火讓五花肉丁粘上糖色,倒入腐竹,炒去腐竹的水氣和豆腥味。加適量的老抽翻炒均勻,上色。

4、倒入適量的水平到腐竹,再加入少許的鹽、薑片和蒜,蓋上鍋蓋大火燜5分鐘,5分鐘後打開鍋蓋,加入適量胡椒粉翻炒均勻,倒入大蒜苗、加適量雞精翻炒均勻,即可出鍋食用

涼拌黃瓜條

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材料:黃瓜兩根、蒜末適量、鹽兩小勺、白糖兩大勺、生抽5克、香醋30克、香油20克、雞精、胡椒粉適量、剁椒醬少許(不喜食辣者可不用)

做法

1.嫩黃瓜兩根,洗淨;

2.黃瓜去皮切小條,大蒜切末;

3.將黃瓜、蒜末置於一透明大碗中,加入兩勺鹽,拌勻,蓋上蓋醃製15-20分鐘(夏天可放進冰箱醃製);

4.看到黃瓜醃出半碗以上的水份時,將醃出的黃瓜水濾掉,再加入兩大勺白糖,生抽5克、鎮江香醋30克、香油20克、雞精、胡椒粉適量拌勻,再醃製10-15分鐘即可食用。

蒜蓉粉絲蝦

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1.準備食材,大蝦、粉絲、葱薑蒜、料酒、蒸魚豉油、鹽

2.大蝦洗淨去掉蝦腿,蝦槍,蝦鬚,開背取出蝦線,用葱姜、料酒、鹽醃製20分鐘。

3.粉絲提前用温水泡發,然後剪成兩段,鋪在盤子底部。

4.將醃製好的大蝦沿着盤擺成一圈。

5.另起鍋放油倒入蒜末,蠔油炒香,然後淋到盤子中。

6.放入蒸鍋大火蒸5分鐘,出鍋撒葱花點綴即可。

涼拌豬耳朵

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製備:豬耳,黃瓜,大蒜,姜,香菜,葱,小米椒,幹辣椒,肉桂,八角茴香,月桂葉,料酒,白芝麻,辣椒粉,胡椒粉,雞精,醬油,糖,香醋,鹽,食用油

具體步驟:

1.將燒過的豬耳朵在冷水中浸泡10分鐘,然後用刀刮掉燒焦的豬耳朵部分。清潔後,將豬耳朵切成兩半,使其更適合烹飪;將生薑切成薄片,去掉大蒜的外皮,切成蒜末,將葱切成切碎的葱,將黃瓜切成薄片,然後切成薄片,將香菜切成小段,巴掌切碎將小米辣椒切成小塊,然後將幹辣椒切成小塊,以便使用;

2.啓動鍋,將適量的水倒入鍋中,將豬的耳朵放入冷水中的鍋中,然後加入幾片姜,葱和香料:肉桂,八角茴香,月桂葉,幹辣椒,然後倒入適量的料酒,打開鍋蓋,用高火煮20分鐘;

3.首先準備一碗調味料,在碗中加入切碎的大蒜,小米椒,葱和幹辣椒,然後加入適量的白芝麻和辣椒粉,備用;再次啓動鍋,然後倒入適量的鍋中作為食用油,將少量的胡椒粉放入鍋中,用小火炸開胡椒的香氣,然後用漏勺過濾掉胡椒粉,然後倒入熱鍋將油倒入碗中以刺激香氣,充分攪拌並開始調味,加入適量的鹽,雞肉精,淡醬油,糖,香醋,再次攪拌備用。

4. 20分鐘後,將豬耳在水中燙一下,取出冷水,等待豬耳冷卻並清潔,然後將豬耳切成薄片,將其全部切碎並放入一個大盤子,然後把它們切成小塊。黃瓜切絲和香菜段,然後倒入預先準備好的醬汁,攪拌均勻,然後放在盤上,準備食用,這片冷豬耳朵準備好了,辛辣又令人耳目一新,再配上米飯,這盤令人不滿意。

麻辣乾鍋蝦

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食材:基圍蝦、白酒、鹽、味精、胡椒、花椒、乾紅辣椒、炸好的花生;

做法

1.蝦洗淨,用白酒、鹽、味精、胡椒醃製半小時,控幹待用;鍋內油燒至7成熱時,炸至變色,撈出;

2.另起一隻鍋,再次放油燒熱 ,下入花椒、乾紅辣椒煸出香味後倒入先前炸好的蝦和花生翻拌均勻就好。

醬燒茄子

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【原料】茄子;尖椒;紅椒;葱;姜;蒜;香葱;豆瓣醬;味精;白糖;胡椒粉;米醋;澱粉;鹽;料酒

【製作步驟】

1將洗乾淨的茄子去皮,先將茄子切成三釐米左右的厚片,然後再將厚片切成四到五釐米左右的長條。將切好的茄條放入碗中備用。

2準備輔料:先將尖椒和紅椒切成條狀;然後將葱、姜、蒜、香葱切成沫。

3由於要炸切條,所以,先把鍋燒熱,然後向鍋中加入適量的油。因為是要油炸,所以油要稍微多一點。

4在等油熱的過程中,我們要對茄子進行進一步的處理。將茄子倒入盆中,加入適量的澱粉,用手抓拌均勻。

5等油温六七成熱的時候,我們將拌勻的茄子放入鍋中進行油炸。茄子油炸完之後,記得把尖椒和紅椒也放進油鍋中煎炸一下,直到斷生即可。將已經炸好的所有食材撈出來,控油,備用。

6鍋留底油,等油熱以後,放入一勺豆瓣醬煸香,然後加入葱薑蒜,一定要留一些蒜,不要把所有的蒜加進去。

7等到葱薑蒜炒出香味之後,向鍋中加入適量的料酒,放入少許的清水。然後,加鹽、味精、白糖、胡椒粉、米醋調味,大火將水燒開。

8等到水燒開之後,用水澱粉勾芡一下。然後放入炸過的茄子、尖椒和紅椒,大火翻炒。

9翻炒均勻過後,就可以出鍋裝盤了,撒上香葱末和蒜末,一道美味的醬茄子就做好了。

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