這道清蒸蒜蓉鮑魚肉質鮮嫩爽口,還算高大上吧,怎麼做肉嫩不腥?
鮑魚是中國傳統的名貴食材,肉質細嫩、鮮味濃郁,是極為珍貴的海產品。不僅如此,鮑魚營養豐富,還有極高的藥用價值,可明目補虛、清熱滋陰、養血益胃,是秋季不錯的營養補品。
鮑魚營養好,做法也很多,可燉湯,紅燒,還可以清蒸。怎麼做清蒸鮑魚肉不腥?鮑魚肉不腥的關鍵是如何處理鮑魚。鮑魚的吸盤周圍有很多黑色的東西,只有把這些黑色的東西用毛刷或者清潔球刷洗乾淨就不腥。另外把洗好的鮑魚,放鍋中加少量水,貝殼一面朝下,水開就關火,這樣不但能輕鬆取下鮑魚肉,還能去腥。只要掌握好火候,用手捏鮑魚肉是軟的,就不影響肉質細嫩口感。
昨天週末,有空做了這道清蒸蒜蓉鮑魚,看上去還是高大上吧,肉質鮮嫩,蒜香味濃,一點不腥,口感特別好吃!下面分享給大家,希望你們也喜歡。
1、用清潔球或毛刷把鮑魚黑邊刷洗乾淨,貝殼也要刷一下,這是去腥的關鍵。
2、鍋中加少許水,把鮑魚貝殼一面朝下放,水不用沒過鮑魚。水燒開就關火,可燜1分鐘。然後倒出放清水中,用手捏鮑魚肉是軟的,説明剛剛好。
3、用手輕輕一撥,肉就分離了,再去掉鮑魚腸的部分。清洗乾淨。這樣處理鮑魚,貝殼裏不會粘一點肉。
4、把鮑魚肉有吸盤的一面上切十字花刀,切過三分之二處即可。
5、把所有的鮑魚肉放在貝殼裏,擺放在盤中。蒜2個切成末,葱切成末,小米椒切碎,姜切成末。
6、鍋中放油適量,放入大蒜和薑末炒黃。放鹽,生抽,蠔油、白糖炒香,加一點點水熬香。
7、把炒好的蒜汁澆到鮑魚上面。
8、把盤子放入蒸鍋中大火蒸上汽後再蒸3分鐘關火。
9、另起鍋,放油適量,放入葱末和辣椒炸香。
10,把葱油澆在蒸好的鮑魚上即可。
一道高大上的清蒸蒜蓉鮑魚就做好了。香鮮肉嫩,蒜香味濃,口感特別好。
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