飲食的多元化，許多人一日不規律，還經常暴飲暴食，導致肥胖，高血壓等情況的出現，我們都知道現在是骨感美的時刻，很多人都追求纖細的身材，肥胖大家都很討厭，所以呢，減肥成了大家所追求的事情，不過，我們想要瘦身的話，要以健康為前提下，健康的瘦下來才能最美。它2塊錢一斤，刮油比“瀉藥”好，瘦出小細腰，補水潤膚，多吃不會胖。
今天呢，小分享一道美食，醋溜綠豆芽，好吃美味，又十分清爽，綠豆芽和黃豆芽不太一樣，綠豆芽吃起來會細膩美味些，有些人還自己在家做些綠豆芽，我們都知道綠豆芽是綠豆培育出來的，所以在營養上會豐富些，醋溜綠豆芽的做法很簡單，下面，詳細的介紹下它的步驟。
做這道醋溜綠豆芽的時候，先把主要的原材料準備好，綠豆芽一把，鹽適量，雞精少許，大蒜一頭，醋適量，食用油少許。
1，首先，將買回來的綠豆芽放在清水中洗淨，瀝水後，放在一邊備用。
2，緊接着，再把大蒜外表皮處理下，洗洗乾淨後切成顆粒形狀。
3，熱鍋後，倒上適量的食用油，等到油温燒熱後，放上大蒜顆粒爆香，再把綠豆芽放鍋中。
4，用旺火快速的翻炒，淋上少許的醋進去，放上調味料，炒出味道後，就可以出鍋了。
這道醋溜綠豆芽的做法大家學會了嗎，我們平時吃的食物都比較油膩，不妨吃些清爽的綠豆芽來清腸，不僅低熱量，還是一道快手的小炒，2塊錢的成本，做法簡單快速，怎麼吃也會長胖哦。
另外，這道醋溜綠豆芽很適合食用，清爽的口感，綠豆芽還被稱為最健康的減肥食材，含有的維生素C，氨基酸等物質，不僅清熱解毒，還能消腫利尿，幫助血管變得通暢，又能減少體重，美容養顏。