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現在天氣也是很嚴寒，而春節也臨近，很多家長都會尤其注意這個時段，不讓自己的孩子在過年的時候生病，而天冷不僅需要衣物的保暖，自身的飲食也是尤為重要，健康均衡的飲食對於孩子的身體體質跟抵抗力還有免疫力都是很好的提升，而這裏有道非常適宜給孩子吃的美味，很多家長都沒做過，這次可以嘗試學習一下。
這道菜就是南瓜蒸肉，很多人都好奇這道菜還能這麼做，沒錯，很多時候往往自己腦洞大開就能做出很多讓人覺得稀奇古怪的菜，而南瓜它的營養價值就非常的豐富，而它的功效也是很多，而五花肉營養價值也是絲毫不差。
南瓜有很好的食療效果，能很好的保護視力跟促進身體消化，其中含有的類胡蘿蔔素可以轉化維生素A，進而保護視力預防夜盲症，對於孩子的骨骼發育起到不錯的幫助，而現在很多年輕人飲食不注意，往往身體腸胃會受到很大的損害，這時候也是可以吃點南瓜保護自身的腸胃黏膜。
而五花肉很多年輕人非常愛吃，冬季天冷適當吃些五花肉對身體也是很好的，豬肉的蛋白質是非常的優質，同時營養物質也很多，對於女性而言是很不錯的，但是往往很多女性都不願吃怕胖，而豬肉也是很容易被消化。
對於這道美食，有助於女性還有孩子食用，孩子光是看見就是非常的喜歡以及迫不及待的想吃，而冬季做道這樣的色香味俱全的美味估計全家都驚呆了，吃的香還省了刷碗，冬季可以適當吃些，有益健康發展。