9道燉魚的做法,鮮香美味,營養豐富,欲罷不能的家常菜,真好吃

很多人喜歡吃魚,但是每次做都是那麼一兩種吃法,其實要想換換做法也很簡單的,方法不難,隨心一點,就能用多種做法做出鮮香美味的魚,今天就介紹9種燉魚的做法,鮮香美味,營養豐富,欲罷不能的家常菜,真好吃,愛吃魚的你試試吧。

紫蘇燉魚

9道燉魚的做法,鮮香美味,營養豐富,欲罷不能的家常菜,真好吃

食材:

紫蘇葉、野生鯽魚、豆瓣醬、葱、姜、蒜、乾紅辣椒、料酒、糖、生抽、老抽

做法:

  • 鮮魚去鱗去鰭去腹去鰓,清洗乾淨,瀝乾水分。
  • 紫蘇葉子清洗乾淨,瀝乾水分。
  • 起油鍋,爆香葱薑蒜、乾紅辣椒段。
  • 香味飄出時,把魚平鋪進鍋,中火煎制。
  • 沿鍋邊烹飪料酒,添加一點生抽和老抽。
  • 添加剛要沒過的熱水。
  • 添加糖。
  • 加一勺豆瓣醬。
  • 中火慢燉至湯汁過半。
  • 添加進紫蘇葉子,並用鹽調鹹淡味。
  • 湯汁基本收盡,撒點葱花即可出鍋。
  • 小貼士:
  • 魚腹內的積血和黑膜一定要清洗乾淨。
大鍋燉魚

9道燉魚的做法,鮮香美味,營養豐富,欲罷不能的家常菜,真好吃

食材:

魚厚片(草魚等都可以)2片、姜1塊、葱3-4根、蒜2個、香菜1小把、小辣椒、小米辣幾根、白胡椒見菜譜、料酒見菜譜、油見菜譜、豆瓣醬見菜譜、生抽見菜譜、老抽見菜譜、蠔油(可不用)見菜譜、醋見菜譜、白糖見菜譜、花椒油、花椒粒見菜譜、鹽見菜譜、生粉2大勺

做法:

  • 魚清洗乾淨晾乾多餘的水分。
  • 一丁點白胡椒,2大勺料酒。
  • 兩面醃製魚塊15分鐘。
  • 葱薑蒜辣椒香菜洗淨去皮備用。
  • 姜蒜切片、辣椒切小粒、葱香菜切小段備用。
  • 熱鍋小火倒入5-6大勺油。
  • 放入魚塊小火兩面煎。
  • 每一面煎2分鐘左右即可。
  • 將煎過的魚塊盛盤備用。
  • 鍋裏剩下的油繼續大火爆炒姜蒜片1分鐘。
  • 加入1茶匙豆瓣醬。
  • 大火炒香(1-2分鐘)。
  • 加入400-500毫升水煮開。
  • 加入辣椒粒。
  • 加入葱白。
  • 煮1-2分鐘。
  • 調味:湯汁里加入約2大勺料酒、2大勺生抽、2茶匙老抽、1大勺蠔油、3茶匙醋、1茶匙白糖、2茶匙花椒油(可用花椒粒代替)、半茶匙鹽(具體可根據自己喜好來調味)。
  • 湯汁調好後輕輕放入煎好的魚塊,加入葱和香菜。
  • 中火燉煮5-10分鐘直到湯汁收水。
  • 另起一小碗,加入2大勺生粉。
  • 冷水將生粉稀釋,倒入鍋中大火勾芡,立刻關火。
  • 輕輕將魚盛盤,太美味啦。
鐵鍋燉魚

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食材:

魚(鱸魚、草魚或鱖魚都可)1整條(約1斤半)、麪餅:玉米麪80g、中筋麪粉60g、乾酵母1g、清水110ml、醃料:鹽適量、料酒適量、炒料:蒜8瓣、薑片6片、八角2個、幹辣椒5個、啤酒150ml、甜麪醬2大勺、蠔油1大勺、生抽1大勺、高湯300ml、紅椒1/2個、青蒜2根、醋1小勺

做法:

  • 將玉米粉、麪粉、酵母加水和成麪糰,室温發酵或者過夜冷藏發酵都可以。
  • 紅椒切塊,青蒜切段;魚切花刀,加鹽和料酒醃製。
  • 甜麪醬、生抽、蠔油拌勻,在一旁待命。
  • 大鐵鍋多燒點熱油,魚擦乾後下鍋。
  • 煎至金黃,單面煎至可以滑動再翻面哦。
  • 加入姜、蒜、八角和幹辣椒翻炒,再加入之前的混合醬料炒香。
  • 倒入啤酒和高湯煮開後,迅速在周圍貼上玉米餅,而後蓋上鍋蓋燜煮幾分鐘。
  • 滴上香醋,撒上青蒜和紅椒,硬核鐵鍋燉魚就做好啦。
魚頭泡餅、燉魚頭

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食材:

胖頭魚魚頭1整個(3斤)、五花肉一小塊、黃豆醬2勺、豆瓣醬1勺、蠔油1勺、料酒5勺、生抽3勺、老抽2勺、醋1勺、糖2勺、鹽根據自己口味、葱薑蒜若干、花椒30粒、大料2瓣、幹辣椒6個、香葉肉蔻等家裏有就放點沒有可不放、香菜若干

做法:

  • 魚頭清洗乾淨,提前用鹽,料酒、葱姜醃製半小時。
  • 期間準備調料:葱姜切段,大蒜用刀背壓碎,乾料單放,所有濕料提前攪拌均勻。
  • 五花肉切片,起到肥鍋的作用,不想放也行哈。
  • 熱鍋涼油6成熱放五花肉。
  • 五花肉煸成至全白後加入葱薑蒜煸香,再放入花椒大料等乾料煸炒。
  • 最後放入所有濕料繼續煸炒,之後加入開水煮開。
  • 放入醃製好的魚頭,如果水不夠再繼續加入熱水讓其沒過魚頭即可,大火5分鐘後轉小火燉30-40分鐘,此時開蓋嘗一下鹹淡,根據自己口味看是否再加入些鹽,然後轉大火收汁(不要收太乾哦,沒法泡餅了)。
  • 起鍋,超香,配上烙好的酥餅,絕了。
啤酒燉魚

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食材:

魚一條、啤酒一罐、小葱兩顆、姜三片、八角一個、生抽適量、老抽適量、鹽適量、油適量、大蒜一頭、糖適量

做法:

  • 小葱洗淨切段,分成兩部分,薑切片,八角準備好。
  • 魚一條,剁成自己喜歡的形狀,洗淨備用,啤酒一罐。
  • 熱鍋倒油,放葱姜八角爆香。
  • 放入魚塊,煎兩分鐘,倒入啤酒沒過魚塊,放入大蒜、生抽、老抽、鹽、糖,蓋上蓋子燉至收汁到合適的程度。
  • 出鍋後撒上葱花。
  • 小貼士:
  • 喜歡吃辣椒的放辣椒。
  • 啤酒的量根據魚的多少適量調整,也可以放入適量的水代替一部分啤酒。

簡單易做的玉米燉魚湯

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食材:

玉米1根、魚(鯽魚比較好喝)1只、生薑幾片、胡蘿蔔幾塊、茶油適量、豆腐兩塊

做法:

  • 首先準備好食材,將魚清洗乾淨,(今天用的是同學媽媽送的河魚),玉米切塊,胡蘿蔔切塊,生薑切塊,豆腐切塊。
  • 選用新鮮食材。
  • 在魚背上側刀切幾口子。
  • 鍋裏放入茶油,(花生油也行),熱鍋熱油下生薑。
  • 然後放入魚,稍微兩面煎一下。
  • 依次放入玉米,胡蘿蔔,豆腐,豆腐也可以等水開後再放,看心情吧。
  • 大火燒開,中火慢燉一個小時,湯呈奶白色即可,一般鯽魚湯比較白,出鍋撒兩片香菜裝飾心情,紅綠黃黑白,五色養眼。
鐵鍋燉魚貼餅子

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食材:

玉米餅4只量:玉米麪80克、中粉80克、乾酵母1克、温水90-100克、鐵鍋魚:魚(少刺肉嫩品種)600-1000克、娃娃菜或耐煮綠葉菜500克、土豆1大個、洋葱半個、姜10厚片、小葱10根、蒜1頭、燉魚湯料:番茄膏2湯勺、黃醬1湯勺、甜麪醬1湯勺、豆豉(不辣)1湯勺、老抽半湯勺、生抽1湯勺、乾紅椒2只、糖1-2湯勺、老醋2湯勺、鹽適量、開水500克

做法:

  • 準備玉米餅:
  • 最先和麪,把麪粉和酵母混合拌勻,加温水,稍微稀些。蓋蓋放置備用。
  • 準備燉魚料:
  • 洋葱切寬絲、土豆切片。
  • 把所有燉料混合在大碗中,加入500克水拌勻。
  • 鐵鍋放少許豬油,放入薑片、洋葱、部分葱蒜,煸幾秒。
  • 放入魚段,不翻炒,直接放葱薑蒜上。
  • 倒入燉魚湯料,直接倒入開水。
  • 貼餅子在鍋沿上。
  • 蓋蓋,中大火燉20分鐘。
  • 中途儘量不開蓋。
  • 在後期觀察,湯變濃稠後,放入留下的葱段和蒜末,調味,起鍋。
傻瓜燉魚

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食材:

魚段2塊、尖椒1只、花生1把、葱葉1截

做法:

  • 魚段洗淨,熱油煎炸。
  • 加水,燉煮,加醋5勺,1勺生抽,4勺蠔油,4勺糖。
  • 湯汁開後加入切好片的尖椒,薑末,花生。
  • 小火燉煮到湯變濃稠的汁,就可以出鍋啦,大功告成。
鐵鍋垮燉魚

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食材:

鯉魚一條、老豆腐一塊、蘑菇、番茄、黃豆芽適量、姜、蒜、香菜少許

做法:

  • 煎豆腐。
  • 煎荷包蛋。
  • 炒至五分熟的豆芽。
  • 煎魚。
  • 加水,淹沒魚身。
  • 煮沸之後,加入豆腐等。
  • 加入豆芽。
  • 最後加入荷包蛋。
  • 撒上香菜,調味出鍋!
  • 香噴噴的鐵鍋垮燉魚,開吃!

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