從老家帶來的南瓜味道非常棒,特別是和麪一起和,不但色彩鮮豔還有非常濃郁的南瓜香味。過節在家就研究各種餡的包子,琢磨來琢磨去還是牛肉蘿蔔餡的比較好。因為蘿蔔有小人蔘的美稱,多吃蘿蔔能增強人體免疫力,排毒養生,還能抑癌防癌。牛肉蛋白質含量高,而脂肪含量很低,也常常被稱為肉中的驕子。牛肉中蛋白質更易於被人體吸收,能有效提高人體免疫力。秋冬季節,牛肉蘿蔔餡包子簡直是美食中的極品。出鍋女兒連吃了3個,不加酵母不用二發,又大又軟,比買的好吃10倍!
用南瓜和麪做成的牛肉蘿蔔餡包子,做好了可以放在冰箱中,隨時想吃拿出來蒸一蒸就可以,非常方便。最主要是健康營養,透着南瓜香味的包子,咬一口滿口的蘿蔔牛肉香味,太好吃了。想吃的親們,不妨自己也來做一做。秋天包子別加酵母了,加點它,蓬鬆喧軟,做法不難,連吃5個不過癮。
【蘿蔔牛肉南瓜包子】
製作配料:肉餡兒:牛肉1塊 白蘿蔔1個 生抽2勺 老抽1勺 蠔油2勺 鹽2勺 小葱1把 生薑2片 熟透3勺 花椒水2勺 包子皮:普通麪粉500克 南瓜1塊 老面酵子適量 食用鹼3克 小蘇打2克
製作方法:
1、南瓜上鍋隔水蒸熟,壓碎,冷卻至常温,放入老面酵子拌均勻。放了老面酵子發酵的麪糰速度快,發酵的麪糰質量特別好。
2、揉成光滑的麪糰,放在温暖的地方發酵;
3、接下來開始製作肉餡兒。白蘿蔔擦成絲,放適量鹽醃漬出水分,再把水分擠掉;
4、牛肉冷水浸泡出血水,剁成肉餡兒;小葱切碎、生薑切成末;放入碗裏,加入生抽,老抽、蠔油、鹽、熟油、花椒水分次加入肉餡兒裏順時針攪拌均勻;
5、加入白蘿蔔絲,拌均勻即可;
6、加老面酵頭髮酵的麪糰特別好。
7、食用鹼、小蘇打混合,倒入適量温水化開;加入老面酵子的麪糰必須加食用鹼或是小蘇打來發酵,這樣才能降低酸度。蒸出來的饅頭才好吃!
8、充分揉均勻,切成大小一致的小劑子;
9、取一個小劑子擀成薄片,包入適量的牛肉餡兒;
10、包成包子的樣子,其他依次都包好;
11、包子坯均勻擺放在蒸籠上,開水上鍋蒸20分鐘即可;
12、這包子特好吃、女兒出鍋吃了3個,老公吃了5個。
【小帖士】
老面酵子的做法。麪粉放碗裏,用温水和成柔軟的麪糰,放温暖的地方發酵成蜂窩狀就好了。加食用鹼小蘇打,要分次加入麪糰裏面,新手最好先上鍋蒸個小劑子測試下鹼水量,麪糰沒有酸味即可;
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