幾款營養美味的家常菜,推薦幾款家常佳餚,飲食起居

紅燜豬腳

幾款營養美味的家常菜,推薦幾款家常佳餚,飲食起居

食材:豬前蹄1只、冰糖1塊、桂皮2片、八角2顆、香葉2片、姜一小塊、油適量、鹽適量、生抽適量、白胡椒粉適量、豆腐乳1塊、陳醋一小勺、啤酒.料酒或白酒適量、雞精適量

做法:

1、豬蹄剁好,然後放入冷水鍋中煮,煮開後,繼續煮5分鐘以上,然後撈出來,清洗乾淨備用。

2、鍋裏放油,冰糖放入,如果是整塊的,小火加熱一會兒,鍋鏟拍一下,冰糖會全部碎,小火,鍋鏟攪動,出現泡後,糖色就是炒好了,早了顏色不好看,晚了會糊!

3、放入豬蹄翻炒,翻炒上色,放入八角、桂皮、香葉、薑片....繼續翻炒!炒出香味,放白胡椒粉,生抽,陳醋,半瓶啤酒或二勺料酒、或一勺白酒,然後再加開水,倒入高壓鍋,上汽之後,改中小火壓5分鐘,愛吃特別爛的,可以多幾分鐘。

4、倒回鍋裏,加一塊豆腐乳,搗碎,中小火燜煮!湯汁收至剩一半時,放鹽,大火收汁,收幹汁後...放一點雞精,不放也行。

老乾媽炒蛋

食材:雞蛋,生薑,大蒜,老乾媽,青椒,紅辣椒,洋葱

做法

1,把雞蛋煎成荷包蛋,2-3個

2,薑絲、蒜下油鍋。

3,放入切碎的青椒、洋葱。

4,加入老乾媽。

5,放入荷包蛋,不要炒得太碎了。

6,翻炒一分鐘,就可以裝盤了。

糖醋排骨

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食材:排骨500克,葱,姜,白糖,生抽,米醋,水,八角,玉米澱粉

做法

1、豬排骨斬小塊洗乾淨,冷水下鍋煮開,將浮沫撈出。放入2個八角,適量葱姜,小火繼續燉至九成熟。將排骨取出裝盤備用,煮排骨的湯留做高湯或是煮麪條、做小白菜排骨湯都是不錯的。

2。做排骨的時候,把糖醋汁拌好。糖醋汁的比例(基於同一勺)糖:生醬油:米醋:水=1:5:1:10。生醬油的顏色較淺。如果你想讓排骨變黑,可以放一勺老醬油。最後,根據你的口味加點鹽調味。我的口味很淡。5湯匙新鮮醬油就可以了,不要再加鹽了。

3、將水澱粉調好,澱粉:水=1:6的比例。

4、另取一鍋,將醬汁倒進去,再放入排骨,大火燒開後轉小火燉至湯汁濃稠。

5、這時候再放入一勺白醋,沿着鍋邊加入,避免白醋快速蒸發,大火翻炒均勻。

6、將水澱粉倒入鍋裏,澱粉容易沉澱,放之前再攪拌均勻,快速翻炒均勻就可以出鍋了。

小排

食材:豬小排500克 鹽適量 油1勺 辣椒粉2大勺 青椒4個 孜然適量

做法:

1.排骨切成段,油鍋燒熱,把排骨倒進去

2.翻炒至微微變色,蓋上鍋蓋,燜煮片刻

3.倒入從排骨上切下的肉片一起翻炒

4.炒至肉變色,放入青椒和鹽

5.翻炒至青椒變軟,加入葱段

6.撒入孜然粉即可起鍋

青椒爆肥腸

做法:

1. 姜、蒜、葱洗淨後切碎,幹辣椒掰斷,青椒去蒂去籽洗淨後切塊。處理過的肥腸切斷。鍋置火上,燒熱後倒入適量植物油燒熱。

2. 油鍋燒熱後,轉小火,將姜蒜葱碎、幹辣椒段放進鍋裏炒香,後放入肥腸翻炒,淋入適量料酒,翻炒均勻;放入青椒,大火翻炒; 加入適量生抽,鹽翻繼續炒均勻,關火起鍋。

乾煸杏鮑菇

食材:杏鮑菇2個;食鹽1/2茶匙醬油1/2湯匙蒜2瓣幹辣椒4個蠔油1/2湯匙植物油2湯匙細香葱2根白芝麻1茶匙;

做法:

1.準備材料,幹辣椒切段、蒜切粗米、香葱切花;

2.杏鮑菇洗乾淨後用手撕成條;

3.放入開水鍋中迅速地焯水;

4.焯好後瀝乾水備用;

5.白芝麻放平底鍋中小火炒熟,盛出來備用;

6.平底鍋中放適量植物油、放入焯好的杏鮑菇,煸炒至表面呈焦黃色,也盛出來備用;

7.重新起鍋,放少許植物油燒至五成熱,放入幹椒段、蒜粒和葱白爆香;

8.再放入杏鮑菇一同煸炒,放鹽、醬油和蠔油調味;

9.翻炒均勻後加入芝麻和香葱即可;

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