孩子很喜歡吃的下飯菜，營養豐富，暖身養胃，提高免疫力，不怕冷
親愛的朋友們大家好我是那麼還吃泡泡糖不會吐泡泡的美美魚，我今天是來給大家分享美食滴，其實我們都知道生活中無非就是柴米油鹽醬醋茶，這個也是家家户户都必不可少的問題，因為那也同樣的代表了我們濃濃的愛意，那麼今天我們就來給大家一起分享一下吧！
其實都知道每個人的身體狀況也是不一樣的同樣的你的身體裏缺少什麼那麼我們就要去補充什麼！因為我們每天攝取的營養價值也是非常重要的，做好營養搭配，心情也會好很多的呢！
青椒炒肉絲是營養豐富的美食，不僅美味，而且能使身體和胃部温暖，提高免疫力，冬天不怕冷！豬肉富含營養，其中含有人體所需的許多優質蛋白質和脂肪酸，可有效幫助兒童成長和發育。它還含有富含有機鐵的血紅素，可以被人體有效吸收，以防止缺鐵性貧血。豬肉中含有一定量的脂肪，可以有效增加兒童冬季所需的卡路里。
青椒具有一定的開胃作用，主要是因為它具有一定的辛辣味，可以有效刺激唾液和胃液的分泌，有助於增進食慾，促進胃腸蠕動，所以孩子多吃能開胃。青椒也非常適合女性食用，並且具有很好的減肥效果，因為青椒中的辣椒素可以促進脂肪代謝並有效避免脂肪堆積。
孩子們每天都在成長這個時候的營養供給也是必不可少的，那麼這個時候家長們就要費盡心思了！好了今天的美食分享到這裏就要和大家説再見了，你們喜歡吃什麼食物也可以和我們大家分享哦！好的膳食好的營養搭配才能有好的身體哦！