玉米燒排骨,葷素都有,營養健康又下飯,特美味
玉米燒排骨
超級下飯
材料:排骨500克,玉米1根,青椒半個,紅椒半個,葱10克,姜10克,蒜10克,冰糖30克,八角1個,料酒1湯匙,生抽1湯匙,老抽適量,雞精適量,鹽適量,清水適量,食用油適量
步驟-
準備好材料
排骨洗淨焯水撈出瀝乾水分備用,玉米洗淨切成小段,青紅椒去籽洗淨切小塊,蒜切片,薑切片,葱切寸段
鍋中倒入適量的食用油燒熱,放入冰糖
翻炒至融化變成焦黃色
放入排骨,翻炒至上糖色
加入葱薑蒜和八角炒出香味
加入料酒
加入生抽
加入老抽
翻炒至上色
加入清水
大火燒開轉小火燉煮二十分鐘
加入玉米
繼續燉煮二十分鐘
加入青紅椒
加入雞精
加入鹽,收大火翻炒收汁即可
成品