羊肉芹菜丁寶寶營養菜

羊肉中含有豐富的優質蛋白質鈣、鐵、磷、鋅等礦物質，可以預防缺鐵性貧血，提高寶寶的抵抗力，並有助於增加食慾。但是羊肉又熱又容易着火。應該適量食用！芹菜含有豐富的維生素A、維生素B1、鈣、鐵等營養成分和礦物質，可減少火燥，提高寶寶的免疫力，有利於寶寶的生長髮育。寶寶便秘時，讓寶寶適當吃點芹菜，可以潤腸通便。但芹菜不易消化。它必須被切碎，煮熟，然後給嬰兒吃。

凡寶的美味人生

用料

做法步驟

1、將芹菜洗淨，切小丁，鍋中水燒開加入少許鹽煮至顏色翠綠撈出，過涼備用。

2、羊肉卷切碎

3、薑切片，葱切段。

4、鍋中加入適量玉米油，煸炒葱姜。

5、加入羊肉碎炒熟。

6、加入芹菜粒翻炒片刻，加入適量鹽調味即可。

7、成品

8、凡寶品嚐時間๑❛ᴗ❛๑

小貼士

♡芹菜不容易嚼爛，一定要切小一點。 ♥羊肉卷要選瘦一些的，不能有筋或者脆骨。最好選用羊上腦！ ♡鹽一定要少放，否則肉會特別鹹。