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陳喬恩的成長，就像她演的八點檔電視劇，從“便利貼女孩”到“女王”的逆襲。不同的是，那些劇中總會有一個非她不可的霸道總裁，而陳喬恩的現實生活卻比劇情勵志多了。
《女兒們的戀愛》節目結束後，陳喬恩和節目中的男嘉賓艾倫，感情延續到生活中，真正談了戀愛了。但和華少探討關於“真愛”的問題，她卻説：我從來沒有遇見真正的愛情！
好長一段時間，陳喬恩總被當做“大齡剩女”的代表。
實際上，從霍建華、明道、藍正龍、古天樂……單單娛樂圈和她有戀情緋聞的男明星，數量就無法預估。然而，被她公開承認的，卻只有年輕時那一段維持了4年的戀情，對方是圈外人。
工作才能給我安全感
陳喬恩出身於普通家庭，家中哥哥和弟弟。父母明顯的重男輕女，即使是唯一的女兒，從小她也沒有享受到特別的寵愛。
對於自己的家庭，她承認就是“樊勝美”式的家庭。小時候，媽媽總會給哥哥弟弟買新褲子，而自己的褲子即使破也，也是補補繼續穿，媽媽不給她買新的。
雖然她自稱自生性樂觀，即使生在這樣的家庭，她也平常心對待，並沒有因父母的不平等對待而感到難受。
出道後，她卻成了“拼命三娘”，最厲害的時候，一年有300多天住在劇組裏。以往的愛情為什麼無法修成正果？過去很長一段時間，工作在她的心中比愛情更重要。該陪伴的時間，都讓位給了工作。
一個女孩子，當自己無法從家庭獲得物質上的幫助和心裏上的依靠時，她唯一的出路，只有努力地工作。也難怪她會説，“工作給了我安全感”。
感情上的付出，不一定會有回報；但努力地工作，或多或少都會有所報酬，經濟上的、個人價值得到實現和認可的滿足感。
對於“一無所有”的女人來説，擁有安身立命的資本，可能遠比一個給你愛情的人更重要！
相信愛情，卻無法相信人
陳喬恩的多段戀情中，不得不説的一個人，那就是霍建華。
高中畢業後的陳喬恩，憑着自己長得好看，做起了平明模特，後來也順利進入了娛樂公司。
但和大部分明星初入娛樂圈的故事一樣，那時的陳喬恩也不過是打雜的。之後開始做綜藝節目主持人、加入女子組合，但這些都不是她要的，她一心只想演戲。
2003年，陳喬恩和霍建華演了《千金百分百》，創下台灣收視第一的成績。劇火了，劇外兩人談起了戀愛。儘管兩人低調，但最終還是被媒體拍到。這件事的結果是，陳喬恩被冷藏了半年，霍建華卻事業節節攀升，併成功轉移到內地。
之後隨着《王子變青蛙》、《命中註定我愛你》等偶像劇的火爆，陳喬恩成功坐上偶像劇女王的寶座，並開始把事業重心轉移到內地。
2012年，於正翻拍《笑傲江湖》，霍建華的令狐沖和陳喬恩的東方不敗，在劇中竟有了感情交集。而劇外，各種細節表明，兩人又走到了一起。但最終，因為霍建華的那件不太光彩的事，兩人一拍兩散。
有博主深扒了陳喬恩的感情史，最終分手原因，大多是男方有了二心。和霍建華的感情糾纏，斷斷續續維持了10年的時間，大概也就此，陳喬恩對待愛情的態度也有了大轉變。
一片深情，總是錯付。但好在，她依然相信愛情。
害怕寂寞，渴望愛情
也許是年紀大了，也許是十幾年的演員生涯，填滿生活的，除了工作也別無其他。
所以，她會説“越來越覺得寂寞”，並且在多個公開場合表明自己“很渴望談戀愛”。
這兩年，陳喬恩頻繁上一些“戀愛”的綜藝節目，在節目中談談戀愛。當大家都認為，那不過按照劇本、台詞在表演時，她卻在節目結束後，宣佈和男嘉賓真的談戀愛了。
但和主持人討論感情的時候，她説到“自己並沒有真正遇到愛情”，也表態自己有做好單身一輩子的準備。
所以，現在和艾倫的戀愛，在她的心中並非是真愛了？這是怎樣的一種矛盾心理？
其實，這反而是一個成熟的人對待愛情該有態度。永遠對未知的愛情敞開懷抱，也努力地去經營開始的愛情，但也不會因此失去自我，有自己獨立的思想，也永遠保留着獨自生活的能力和心裏準備。
你可以説是對愛情不能夠完全付出，但這是一個成熟的人該學會的平衡。