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親愛的讀者朋友們，這一天過得開心嗎？希望小編的這篇文章能夠讓您覺得有意義！
偉大領袖毛主席曾説：身體是革命的本錢！
財經小説作家梁鳳儀説：健康好比數字1，事業、家庭、地位、錢財都是0；有了1，後面的0越多就越富有；反之，沒有1則一切皆無。
人生下半場拼的不是車、不是房、更不是財富，更是健康。
可又有多少人真正被這句話所影響到呢？
最近胡兵在社交媒體上曬出了一張他在醫院的病牀照，引起了網友們的關注！
照片中胡兵男神面容憔悴，無精打采，跟平時神采奕奕的男模天花板判若兩人。
我們印象中的胡兵有着深邃的眼神、立體的輪廓、健美的身材、緊實的肌肉。
雖然已經到了五十而知天命的年紀，但絲毫沒有中年大叔的油膩感。
而這一切離不開他堅持不懈對身材的雕琢。
胡兵從小中學畢業後就進入了體校，成為了一名賽艇運動員，後來腰肌勞損，只能無奈結束了自己的運動員生涯。
但是這段運動生涯給他打下了良好的身材底子和運動習慣。在一次模特大賽中他憑藉搶眼的外形條件奪得了第一，開始進入模特圈，之後更是轉戰影視圈拍攝了不少電視劇、電影。
雖然長時間離開過秀場，但胡兵的身材一直保持得很好，他一直秉持着“健身不能停”的理念，堅持鍛鍊幾十年。
健身房、家裏、工作地點、户外，通通都有他運動的足跡，利用碎片化的時間進行高效的身材管理。
如今50歲的他身高189cm、體重76kg、體脂7%……可見他的堅持和自律。
你能相信，這肉體已經年過半百麼？
但饒是如此，一直堅持健身的胡兵還是猝不及防倒下了。
據知情人透露：胡兵在過去一年多時間裏又拍戲、又直播、又上節目，所以身體扛不住了這才病倒！
尤其是最近剛剛完結的《有翡》，胡兵在裏面飾演周翡的外公，因為是武俠片，所以有大量打打殺殺、飛檐走壁的場面，而這些基本上都是胡兵一個人完成的。
所以即使胡兵一直在堅持健身，但還是扛不住一直對身體的內耗。
這也就是我們常説到的，健身雖然能實實在在提高你的身體素質、增強免疫力，但健身不是萬能、不是百毒不侵、不是刀槍不入。
要知道健身肌肉增長的原理是超量恢復的過程，肌肉需要在休息狀態下進行修復，試想如果你的身體一直處於疲乏狀態，那麼鐵打的身子也經不起折磨！
沒錯，社會的大環境下，確實工作和維持健康之間存在一些矛盾，但很多時候取決你個人怎麼做，我相信一些不健康的生活方式是可以自己改變的。
最後還是一句老話：
健康不是第一，而是唯一！
任何時候都別忘了善待自己，健康比什麼都重要！
