2004年，周星馳電影《功夫》上映，掀起了國內一片觀影狂潮，劇中最大的反派火雲邪神相信給銀幕前的觀眾留下了深刻印象。他心狠手辣，武功高強，一手徒手接子彈的“天下武功，唯快不破”可謂技驚四座，打得隱世高手包租婆夫婦是連連敗退。
而片中火雲邪神的扮演者叫梁小龍，現實生活中也是一個相當著名的打星。出身香港貧寒家庭的他，很小就被父母送去武行混口飯吃。也是趕上香港電影的復興浪潮，他從武行直接轉行成了替身演員。
成名尚早的他，和成龍、李小龍其實是同一時期的。當時他和成龍、李小龍、狄龍並稱為香港演藝圈“四小龍”，足見他當年在演藝圈的地位。
而梁小龍在當演員前，在武行裏早已小有名氣。他不僅會北派腿法，早年還和其他武師學過詠春拳，後來還拜過日本空手道黑帶高手山口為師。還榮獲過全港搏擊比賽的2次冠軍，1次亞軍。甚至還傳出過赤手空拳在電梯裏勇鬥10餘名手持利器歹徒的佳話，正是因為如此，1972年，梁小龍被當時香港的電影協會主席吳思遠看中，才順利進入了演藝圈。
不過，梁小龍的演藝事業發展得並不算順利，出演的首部電影《生龍活虎》，因為過於暴力，剛拍完就遭到了禁映，直到1975年才在香港解禁。這之後，他又出演了一些金庸小説改編的電視劇，奈何那會趕上政治原因，其作品被台灣當局禁止上演。梁小龍的演藝事業一度停擺。出於無奈，梁小龍便輾轉內地做起了生意。
也是在內地經商期間，梁小龍結識了妻子黎愛蓮，黎愛蓮是中英混血兒，早前是香港當紅的歌手，還曾參加過李小龍電影《猛龍過江》的試鏡。由於崇拜梁小龍的“俠骨柔情”，黎愛蓮很快和他陷入熱戀。沒多久，兩人便結婚了。
沒想，婚後梁小龍的演藝事業開啓了第二春。隨着他主演的《大俠霍元甲》和《陳真》的熱播，梁小龍一下紅遍了香港影壇。
值得一提的是，當年黎愛蓮和梁小龍成婚。她父母其實是反對的，他們認為梁小龍根本配不上黎愛蓮，但好在黎愛蓮堅持己見，偏要和梁小龍在一起。沒想，梁小龍這個潛力股在婚後不久，就迎來了演藝事業的井噴式發展。
原本扭轉父母刻板偏見的兩人，生活終於走向了正軌。然而，一場突如其來的災難，將黎愛蓮以及兩人的小家摧毀得一點不剩。
事情發生於1979年初，黎愛蓮嚮往常一樣，在自家的寓所周圍散佈。突然，街角出現了一位戴口罩的不明男子，他看到黎愛蓮走來後，便抄起一瓶濃硫酸瘋狂向黎愛蓮身上潑灑。她的頭部和背部瞬間被灼傷，面部毀容程度更是高達百分之90。
這次襲擊不僅讓黎愛蓮的音樂事業停擺，媒體還大肆渲染，稱“當紅女星一夜之間變‘厲鬼’”。這讓黎愛蓮傷透了心，甚至一度出現了輕生的想法。好在梁小龍在一旁不離不棄，幫助黎愛蓮度過了最艱難的低谷期。
而康復後的黎愛蓮不甘心自己混血的美貌被毀，便開始着手修容手術。多年來，黎愛蓮在修容手術上花掉的資金高達400多萬港幣。雖然早前兩人收入頗豐，但也實在經不住如此折騰。
終於，在黎愛蓮因自殺第三次被送往醫院進行治療時，心力交瘁的梁小龍選擇離開了她。很難理解，願意花400萬給妻子修容，陪着妻子一路走來的梁小龍，竟會在這個節骨眼上拋棄妻子。
其實想來也不難理解，黎愛蓮執着於自己的容貌。不僅禁錮住了自己，也給梁小龍戴上了鐐銬。被這個執念深深折磨着的兩人，不如彼此成全，放手各自生活來得實在。
雖然梁小龍的離去，一度讓黎愛蓮痛不欲生，甚至是吞安眠藥自殺。但經過多年的滌盪，看慣了世間百態後，終究還是要回歸平常。
這之後，黎愛蓮遇到了第二個愛人，他叫凌先生。黎愛蓮用“生命中第二道彩虹”來形容他，可見兩人生活無不幸福。而梁小龍，後來也跟一個叫宋驤的東北姑娘邁入了婚姻殿堂，雖然兩人年齡相差20歲，但由於都對武術熱愛，日子過得也是融情蜜意。
放手後的兩人都擁抱了各自美好的生活，而當年兩人的抉擇，何嘗不是一種明智之選？