現在人都是談癌變色，因為癌症是人類健康的第二大殺手，僅次於心腦血管疾病，所以防癌抗癌成為了大家所關注的話題。經研究證明，一些食物確實也可以抵禦癌細胞的攻擊，而且可以抑制癌細胞繼續繁殖生長。
此幾物是癌細胞的“天然對手”，常吃點，提高免疫力遠離癌症
青椒
青椒裏面含有豐富的維生素C、E，能提高免疫力，抑制黑色素，抗老化。辣椒具有一定的藥性，能促進血液循環，改善怕冷、凍傷、血管性頭疼。青椒內含抗氧化物質，可阻止有關細胞的新陳代謝，從而終止細胞組織的癌變過程，降低癌症細胞的發生率。青椒富維生素B、維生素C和胡蘿蔔素，具有促進消化，加快脂肪代謝等功效。
洋葱
洋葱尤其是抽芽的洋葱，可以很好的防癌抗癌，還能清除體內氧自由基，對於癌細胞有一定的預防作用。洋葱富含硒元素和槲皮素，能增強人體免疫能力，抑制細胞的癌變，有助於促進抗癌的作用，還能達到抗氧化的效果。洋葱是適合中老年人的保健食物，多吃些對身體有非常多的好處哦，抗衰老，預防骨質疏鬆，是非常適合老年人的保健蔬菜。洋葱中還含有類似降血糖藥的有機物，糖尿病患者常食洋葱能起到較好的輔助降低血糖作用。
板栗
板栗中含有多種營養素，素有“乾果之王”的美譽，很多人都喜歡吃，確實是很好的食物！板栗之中含有豐富並且柔軟的膳食纖維，這種物質能夠有效的幫助糖尿病患者緩解病情。板栗不僅美味還是治病抗癌的不二之選，板栗中含有的維生素、微量元素等，可防治高血壓病、冠心病、動脈硬化等疾病。栗子具有益氣健脾，厚補胃腸的作用，是碳水化合物含量較高的乾果品種，能供給人體較多的熱能，並能幫助脂肪代謝。
