女人過了60歲，説明已經是老年人了。老年人最關心的問題莫過於自己的身體健康，都希望自己活得更長久一點，和兒孫在一起的時間更多一點。通常情況下，女性的平均壽命要比男性長3-5歲，我們身邊長壽的，多半也是以女性為主。長壽與否，和生活方式以及飲食習慣有很大的關係。尤其是女性，如果年過60，2個地方“越大”，越容易長壽，很多人不知道，希望你也有！
手勁大
女人年過60如果手勁依然很大，那麼長壽的可能性就越大。手勁就是握力，握力是直接折射到心臟的，手勁越大，説明心臟越健康。心臟是人體的發動機，發動機動力十足，人也會更健康。
有的女人還沒到60歲，雙手就出現了發麻、無力的情況，甚至連揉一個饅頭都覺得吃力。這多半是女性神經衰弱的表現，説明氣血不平衡，氣血無法把營養輸送到手指的末梢，久而久之就出現了發麻、無力的症狀。這些症狀通常出現在過度勞累，愛生氣的女人身上，如果出現了這些症狀，需要多注意了，及時調養為好。
肺活量大
女人年過60，肺活量如果依然很大，多半説明肺是很健康的。肺長壽，人長壽，肺是五臟裏面比較脆弱的器官，也是和外界互動最多的器官，人的呼吸就離不開肺臟，因此，如果肺臟健康了，也會給長壽加分。
影響肺部健康的不僅僅是抽煙這個習慣，如果長期生活在一個二手煙的環境中，或者做飯的時候油煙太大，不開抽油煙機，這些都有可能會威脅到女性肺部的健康。因此，養生先養肺，肺好了，長壽走不遠。
除了上面2點之外，60歲之後的女性想要健康長壽，還應該學會控制好自己的情緒，不以物喜不以己悲。大喜大悲，這種情緒異常對身體刺激也是非常大的，不利於健康。您還知道哪些有利於健康長壽的生活小妙招嗎？歡迎您下方留言，分享給大家吧！