飯桌上常見的4種湯，已被列入兒童“黑名單”，建議家長多留心

現在對於孩子來説，不知道什麼叫做飢餓感，現在都是温飽的年代，所以也有很多小孩在飲食上很讓媽媽鬧心，挑食，偏食，各種情況錯綜複雜，有這些壞習慣，就會導致營養不良，影響到生長期的自然發育，所以媽媽們總是用各種方法讓孩子吃，但是有些卻用錯了方法，孩子也同樣無法受益，反而會有更多的副作用影響身體的發育健康。

1、粗糧湯：孩子正在處於發育的階段，如果父母經常讓孩子喝一些粗糧湯，就會讓孩子對粗糧產生一種依賴性。粗糧也不好消化，不但影響孩子腸胃功能，粗糧的營養孩子也不能好好吸收。而且各種粗糧之間的性能也不相同，有些粗糧存在相剋的性質，長久食用會讓孩子慢性中毒。

2、豬蹄湯：有些媽媽總喜歡熬製稠稠的豬蹄湯給孩子補身體，覺得營養價值極高，話雖如此，但是家長們可曾想過，豬蹄湯的油膩度也相當的高，如果孩子總是吃這些油膩的食物的話，不僅難消化，還會容易引起積食導致腸胃不適和上火，得到的結果往往和你想要的事與願違，所以，請慎重。

3、骨頭湯：家長們特別喜歡給孩子燉骨頭湯喝，認為可以促進孩子的骨骼成長，有利於發育。其實不然，骨頭湯裏面含有豐富的油脂，熬煮骨頭湯的時間越長，其中的油脂就越，骨頭湯中的含量並不是家長所認識的精髓。建議家長別再逼孩子喝骨頭湯了，過多的油脂反而會增加孩子身體上的吸收負擔，不利於腸胃消化，增加兒童肥胖症和三高的可能性。

4、調味湯：猶如方便麪一樣，現在很多商家也讀懂了很多人的懶，所以同理出產了各種方便湯包，有些家長有時候也為了方便，就給孩子衝説了這些充滿調味料的湯包，殊不知，這些湯包裏面含有的添加劑和調味料對孩子的身體發育有着很多的弊端，所以家長們不要偷懶了，用心給孩子做好每一頓飯，孩子會用好身體來給你更多的回報，你也能省心多了。