近年來，人們的生活水平越來越好，人們開始越來越關心自己的身體健康，關注養生，而一些天然的植物成為了養生界的“新 寵”，像蒲公英茶就是現代人較為推崇的天然“養生品”，它有着多種功效，對身體健康十分有益，養生愛好者們不妨嘗試一下哦。
蒲公英的功效
中醫把最不起眼的蒲公英稱為好藥，天然的抗生素，正宗的防火草。這個不起眼的植物，在中醫眼中卻是個寶貝。
1、清熱解毒
蒲公英性平味甘微苦，有清熱解毒的功效，經常食用蒲公英，可以有效的解除體內的部分毒素，清體內虛熱，對身體健康十分有益。
2、消炎殺菌
蒲公英有很好的消炎殺菌功效，當體內有炎症，如：婦科炎症、肺炎，體表受傷炎症等，用蒲公英泡水或是直接搗爛，敷在患處，可以消炎殺菌，更有利於擊退炎症，有利於炎症的康復。
3、消腫散結
蒲公英有很好的消腫散結的功效，經常食用，能起到消腫散結及催乳的作用，對於治療乳腺炎十分有效。
4、利尿通便
蒲公英有利尿和通便的作用，因為蒲公英中含有豐富的胡蘿蔔素和維C及礦物質成分，對於消化不良、便秘都有改善的作用，同時，還有利尿作用，更有利於毒素的代謝。
蒲公英泡水喝，清熱解毒又散結，但這3類人要遠離，越早知道
蒲公英雖好，但不是所有人都適用，以下3類人最好少碰
第一類：過敏體質的人
蒲公英雖然好，但是過敏體質的人平時還是要少喝，這些人喝了以後，可能會出現蕁麻疹、小疙瘩或者瘙癢等過敏症狀，這對於我們的身體的健康不利，同時，容易擾亂治療，不利於病情的康復。
第二類：體寒的人
蒲公英性寒，所以，體寒的人不宜使用，否則可能會加重體內的寒氣，加重病情，甚至可能會出現一些不良的反應，不但起不 到養生的作用，反而可能會導致食慾下降、疲憊等症狀，甚至誘發疾病。因此，這類人要慎重使用。
第三類：有慢性腸炎的人
有慢性腸炎的人不建議服用蒲公英泡水，因為蒲公英性寒，可能會加重腹瀉的情況，不利於病情的恢復，可能會影響到人的身體健康。
蒲公英雖好，但也要注意適用人羣，讓這大自然的饋贈為我們的身體帶來更大的益處吧。
祝您身體健康！