哪些不良習慣可能導致耳聾？
1.挖耳。俗話説：“耳不挖不聾”，確實有一定的道理。因其可能造成耳道壁的損傷，嚴重的會傷及中耳和內耳，致使耳聾。
2.異物塞入耳道。家長應教育兒童勿將諸如豆類、珠子和果核等塞入耳道。遇到蚊蟲之類的小蟲飛入或爬入耳朵裏，不要用器械直接取出，而應用酒或油滴入耳內將小蟲迅速淹斃或殺死後再取出。
3.捏緊雙鼻用力猛擤。不正確擤鼻有可能把鼻涕擤到中耳裏去。正確的方法是用手指按住一側鼻孔，分次運氣，壓力不宜過大，一側擤完了，再擤另一側。
4.濫用藥物。在用藥之前要注意有無耳毒性。
5.滴耳劑濫用。鼓膜發生外傷性穿孔後沖洗或用滴耳劑。正確的方法是外耳道口用消毒棉球堵塞，以防外來細菌侵入。
6.跳水不當。跳水姿勢不正確，導致氣壓變化，引起鼓膜穿孔。
7.活動忽視。乘飛機、潛水或高壓氧艙治療中，不注意做吞嚥動作，導致氣壓損傷性中耳炎的發生。
8.沒有護耳。常在噪聲環境中，且不帶防聲耳塞或耳罩，易患噪聲性聾。聽隨身聽（如MP3等）音量過大和持續時間過長，也會導致聽力下降。
9.生活習慣。飲食不合理，吸煙飲酒，過度焦慮勞累，心情不好，不參加體育鍛煉，不積極防治心血管疾病，會加速老年性耳聾的發生。
1.要戒除挖耳的不良習慣
經常挖耳可能會損傷皮膚引起感染，而且因為皮膚受到刺激容易生長“外耳道乳頭狀瘤”，使耳道經常出血，影響患者的聽力。還要注意防止污水入耳。
2.合理飲食
不合理的飲食同樣會導致耳鳴疾病的出現。平時儘量少食過甜、含有高脂肪、高膽固醇的食物，減少心血管病的發生。防止動脈硬化產生內耳缺血，導致聽力減退。
3.要儘量避免噪音
噪音會使本來開始衰退的聽覺更容易疲勞，導致內耳的微細血管處於痙攣狀態，使內耳供血減少，導致聽力下降。因此，建議那些平時喜歡戴耳機聽音樂的朋友，不要把音量放得過大，一般放在60分貝以下即可。
4.儘量避免長時間使用耳機
人耳對聲音超過85至90分貝就會感到不耐受，而青少年喜歡戴着耳機玩電腦遊戲，或長時間的使用“隨身聽”，這時耳機直接接近鼓膜，分貝量放大，長此以往，對耳膜的傷害是顯而易見的。
