老吃降壓藥，副作用大？老中醫建議這方法，降壓又護肝

常吃降壓藥有什麼不良反應呢？

經常吃降血壓，會帶來很多的不良反應，比如説下半身浮腫、面部潮紅、經常性的頭痛頭暈以及心跳加快等等，而且長期吃降壓藥的話也會對肝臟帶來一定的負荷，危害肝臟的健康。

所以降血壓不一定要吃藥，可以通過其他的方法來調理，今天就帶來老中醫推薦的方法：

第一、紅梗羅布麻茶

很多人不知道羅布麻茶是什麼？首先來了解下，羅布麻茶含有大量的維生素P活性，經常喝的話，可以保持或恢復毛細血管的正常抵抗力，增強人的血管的柔韌性以及彈性，從而可以降低血清膽固醇，防止脂肪在血管壁中沉積，從而達到降低血壓的功效。

第二、飲食療法

吃藥三分毒，所以我們選擇飲食療法，可以經常吃降血壓的食物，比如説芹菜、紫菜以及香蕉，這些食物中含有一定量的營養物質，可以有效降低人的血壓，紫菜中含有的鎂元素，以及芹菜含有芹菜素，都是可以起到一定的舒張血管的作用，從而達到降壓的功效；並且香蕉中的鈉含量比較低，有高血壓的人可以經常吃。

第三、穴位按摩降壓法

找到降壓的穴位，也就是經常按摩湧泉穴、太沖穴等穴位來降壓。人的湧泉穴在人的腳底，每天堅持按摩15分鐘，長時間堅持按摩有助於降壓。人的太沖穴是在大腳趾與次腳趾中間靠後的位置，經常按摩，可以控制人的血壓。

所以説想要降低血壓的話，可以選擇飲食療法，穴位按摩的方法，老中醫的方法還是挺管用的，吃藥總歸的是不好的，總歸會有一定的不良反應，所以説建議選擇其他的方法哦。