女人貧血“老得快”，常吃補血最厲害，皮膚白皙無色斑。

阿膠的價格是越來越貴了，很多女人都知道補充氣血的重要性了，這種美容養顏的東西，誰不喜歡多吃呢？但是還好，我們還有這種“窮人的阿膠”，價格便宜也容易買到。紅豆和它一起煮，女人常吃，皮膚白皙無色斑，像剝了殼的蛋。牛奶被稱為白色血液，科學研究發現，經常喝牛奶的女人閉經，比不怎麼喝牛奶的人閉經要晚好幾年。女人閉經意味着老年期到了。

紅豆是典型的味道好，同時營養價值高的食材。紅豆中富含優質蛋白質，但熱量低，其維生素E，鉀，鎂，硒等活性成分含量豐富。所以紅豆具有多種功效，多吃紅豆對人的身體有着諸多的好處。比如紅豆可以起到健脾益腎的作用，紅豆加入蓮子可以百合更有固精益氣，提升內臟活力，增強體力的效果。紅豆中還含有較多的原苷角甙可以起到利尿消腫的作用。

所以這個研究證明了牛奶抗衰老的效果，它是女人美麗的防腐劑。經常喝牛奶還可以讓女人皮膚白皙細嫩，消除色斑和皺紋，臉上白白嫩嫩的，不化妝也很美。另外紅豆糯米奶香丸子口感軟糯，一口咬下去，氣味芬芳濃郁，還帶有牛奶的香醇，小編吃了簡直欲罷不能，實在是太好吃了，女人為了保持美麗，更應該隔三差五吃一點了。愛美的你不容錯過哦。