每天喝一杯蒲公英茶，清熱解毒顯著，愛喝的朋友深有體會
正值蒲公英盛開的季節，相信許多人都知道，無論是泡水喝，還是做成菜來吃，蒲公英都是一個養生的佳物。但是，蒲公英會帶來具體哪些好處，以及用蒲公英泡水的一些禁忌，你都瞭解了嗎？
蒲公英，相信小時候把它拿起來吹着玩的不再少數。也一直是書裏為數不多的一個“浪漫對象”。原因無它，只是它的種子會隨着風飄走，飄到哪裏就在那裏落地生根。遠方就是所到之處都可“為家”。而在現實生活中，蒲公英卻是一種實際的藥用植株。
蒲公英，常常被人譽為最平民的藥方，堅持喝蒲公英泡水一段時間後，可達到清熱解毒、消炎利尿、消癰散結三大變化。在生活中有很多女性容易出現各種乳腺疾病，而在平時多喝一些蒲公英水能夠有效預防，特別是一些因為肝火旺盛而導致乳腺增生的女性，適當喝一些蒲公英水能有效改善乳腺增生的現象。其實用蒲公英泡水的量放多了會引起身體不適，主要是因為服用蒲公英之後身體裏面的腎小管變窄，就會引起腎小管的上皮細胞出現腫脹等情況。有些人對蒲公英是過敏的，但是自己在平常的生活中並沒有注意，所以在用蒲公英泡水之前應該先測試一下自己是否對蒲公英過敏，如果對蒲公英過敏的話，就不能使用了。
對於蒲公英這種藥食同源的食物，也體現的淋漓盡致，如在平時出現了牙齦腫痛、牙周炎、嗓子乾啞，都有可能是體內火大導致的肝火旺，或者是上火的情況。關於“蒲公英抗癌”這件事，並不是吃了蒲公英就能起到抗癌的作用，而且有些學者對蒲公英中的提取物做了研究實驗，在動物實驗和體外實驗中發現了它其中含有的某種抗癌成分，對某些癌症有抑制作用。
由此看來，蒲公英雖然好處多多，但是人們在服用的時候，也要多加註意。儘可能做到科學搭配，以減少一些不利影響的出現，最終保證其效果的充分發揮。