夏天帶寶寶外出時，媽媽要特別注意三件事，防止寶寶中暑

前段時間，小芳帶着寶寶到樓下社區玩耍，正巧遇上幾個小朋友在玩遊戲，小芳也讓自己的寶寶跟他們一塊玩。可能玩的時間有點長，寶寶出現了中暑反應，小芳趕緊帶着他到社區診所，可把小芳嚇得不輕。現在天氣越來越熱，寶寶體温調節功能不完善，高温環境下很容易出現中暑情況。所以，媽媽帶寶寶外出時，一定要特別注意這3件事，能讓他遠離中暑。

注意外出時間

夏季的體温很高。當母親帶孩子出去時，她必須選擇正確的時間。最好避免每天10:00到3:00，這時陽光非常強烈，寶寶在户外容易中暑。建議媽媽們選擇一個比較涼爽的時間段，比如清晨，太陽快要落山的時候，光線比較弱的時候，寶寶會比較舒服地活動。為了方便帶寶寶出去，媽媽可以使用嬰兒推車，這樣可以在很大程度上減輕媽媽的負擔。不過，普通手推車的高度與汽車排氣管的高度相似，所以寶寶很容易吸入汽車尾氣，所以建議媽媽選擇景觀型較高的手推車。此外，高景觀車可以給寶寶帶來良好的視覺效果，也可以讓媽媽隨時觀察他的動態，方便溝通和互動。

及時補充水分

寶寶新陳代謝速度快，身體容易出汗，特別是在炎熱的，出汗過多很容易導致體內水分、無機鹽失衡，從而導致中暑。為了讓寶寶遠離中暑，媽媽一定要及時給他補充水分，這樣才能保持他體內水分平衡。外出的時候，媽媽要記得給寶寶水杯裝滿温開水或是煮一些解暑降温的湯水，定時為他補充水分。

合理選擇活動場所

雖然外邊氣温很高，但還是要多帶寶寶外出活動活動，這樣有助於他身體的發育。不過，夏季活動，媽媽一定要選擇合適的場所，最好是帶寶寶去一些樹蔭較多的地方，能有效減少陽光直射，從而防止他中暑。另外，夏季蚊蟲活躍，外出時，建議媽媽給寶寶穿淺顏色衣服，不容易招惹蚊蟲。

寶寶體温調節能力差，在夏季高温環境中，很容易中暑，嚴重時威脅生命。所以，為了寶寶身體健康，媽媽帶他外出時，一定要注意這3個方面。