今天,小寶帶給你們的菜可能不是我們常吃的韭菜盒。但小寶會在它的基礎上添加一種鈣補充劑,這肯定會給你一種新的體驗,那就是蝦,含有蛋白質、脂肪、糖、鈣、磷、鐵和許多維生素。清末民初被列為《海八珍》之一。具有補腎壯陽、理氣開胃的作用。別小看這蝦。真的很好吃。比蝦好多了。
首先我們需要準備的是韭菜500克,蝦米一把,雞蛋兩個,麪粉700克,清水若干,韭菜是通腸草治療便秘效果特別好,上了年紀有高血壓的老人建議常吃一些,可以規避一定的危險,接下來我們要把雞蛋炒熟弄得碎一點,和蝦米韭菜,拌勻記得加上油和鹽當陷。
然後我們可以和麪,然後醒面半小時,現在我們可以將醒好的面趕成一個個小麪餅,加入我們拌好的韭菜餡,兩面對摺,掐面,一個鮮蝦口味的韭菜盒子就完成了,缺鈣的朋友一定要試試,不緊補鈣快,味道也是很鮮美的。
小寶今天帶來的這道看似普通味道又特別的韭菜盒子,不知道能否讓你們喜歡,但是小寶一家都特別喜歡吃,尤其現在正是韭菜鮮美的時候,吃上一口真是人間美味啊,今天的菜餚就分享到這裏,喜歡小寶的可以關注一下,小寶每天帶來一道美食歡迎你的到來!