俗話説：七歲見老。還有人説，七是孩子生命中的水山。這是正確的！這是因為7歲寶寶的氣質和氣質已經定型。只要父母是寶寶的好向導，這期間父母的陪伴和教育就非常重要。然而，在生活中，有多少父母能陪伴孩子很久呢？即使父母晚上下班回家，也會因為疲勞而拒絕與孩子互動，這會讓孩子失望，不利於孩子良好品格的培養。建議家長在孩子7歲之前就把這些事情做好，即使他們在睡覺前又忙又累！
良好的自理能力會讓孩子受益終身，家長要善於給孩子安排寶寶可以做的事情。比如晚飯後幫助爸媽收拾碗筷、打掃衞生；臨睡覺時，讓孩子自己動手刷牙、洗臉、洗腳等。如此既培養了孩子的動手能力，也提高了孩子的參與權。父母千萬不要因“怕孩子不懂反而幫倒忙”不讓其參與，如此會給孩子養成懶惰的壞習慣。
二、增加和孩子一起共處的時間。
睡前是和孩子最佳的交流時期。父母要爭取每晚都要陪孩子一起做些益智遊戲、看書、唱歌、猜謎語等活動，如此在享受愜意的親子共處時，還促進了孩子的智力開發，增進了家庭感情。有研究表明：孩子在兒時睡前有爸媽陪伴玩耍的，未來孩子的情商和智商都不低，更能在社會上做出更大的成績。
三、溝通與交流是孩子成長的潤滑劑。
在每天晚上上牀睡前，爸媽要儘量和孩子溝通。不僅要關心孩子的學習情況，更要關注孩子的玩樂與興趣。如此，父母便能夠及時瞭解孩子全天的學習與思想，化解孩子內心積壓的不良情緒，不要讓孩子感到孤獨，溝通不僅可以增進親子感情，更會緩解寶寶內心的不良情緒，更容易走進寶寶的內心世界。
家庭是孩子的第一課堂，每個家長都應該發揮自己“老師”的作用，用心教育孩子。家長的所作所為會給孩子樹立起榜樣，對孩子未來的人生與性格養成的影響至關重要。為了給孩子一個美好的未來，家長們要從現在開始，注重對孩子的培養，不在嬌生慣養孩子，這樣會更加有利於寶寶的成長。