生活中有很多人覺得自己濕氣重，但卻分不清是痰濕體質還是濕熱體質，甚至混為一談。今天，我們就聊聊這兩種體質的區別，對症調理，才能事半功倍。
當濕氣入侵身體的時候，整個人會經常感覺到自己頭重腳輕的。感覺自己昏昏沉沉的，臉色也相對會比較暗沉，在睡眠時間充足的情況下，還是整日的提不起精神，這很可能是因為濕氣過重而導致的。
人在汗蒸的時候會排出大量的汗水，毛細血管擴張，身體加快微循環；這對於人體內的新陳代謝和祛濕排毒都有極好的效果。
紅豆薏米水確實有除濕的功效，然而卻不是適合所有體質的。紅豆和薏米都是性寒的藥物，它們組合在一起服用對濕熱體質的人比較有效果。但是在選擇紅豆薏米水除濕的時候，一定要先了解自己的體質。
小編就一直在喝這款產品，祛濕氣非常的好，而且很方便，不用擔心會出現其他的副作用，濕氣太重？中醫：瞭解自身狀態，2種方法針對性祛濕氣。