春天各種田野間的野花野草開始生長起來了,應時吃些野菜對人體健康也有一定好處。這4種野菜是婦科炎症的“剋星”,女性多吃,有助於解決炎症困擾!女性朋友們遇到了千萬不要錯過呦,下面讓我們一起來看看都有哪幾種吧
觀音菜,我們平時也叫補血菜。它的外觀看起來非常的美麗,葉子非常的大,它有着非常好的解暑效果並且還能夠清熱消腫,所以在夏季時食用這種野菜,對於我們來説可謂是好處多多啊。其實對於它們來説才是純天然無污染的,非常適合人食用的蔬菜。
蒲公英,中醫學認為蒲公英性寒,味甘苦,入肝、胃經,可煎湯內服和外敷,具有清熱解毒、消腫散結、利濕通淋的功效。據《新修本草》記載,蒲公英可治療 “婦人乳癰腫”在2014年的一項研究中,研究人員發現蒲公英中存在的化學物質對減少炎症反應有一些積極作用。
魚腥草,又稱蕺菜、側耳根、豬鼻孔,它不僅是一種野菜,還是一種非常常用的中藥。魚腥草具有抗菌、抗病毒、提高機體免疫力、利尿等作用,被稱為“天然而又安全的抗生素”。值得注意的是:由於魚腥草本身性屬微寒,體寒者,孕婦,中老年等身體較弱的人羣不適宜食用魚腥草,應不吃或少吃。
馬齒莧是天然降糖野菜,春季吃,有清熱解毒、利水除濕的功效,對泌尿系統的炎症和感染能很好的緩解症狀。馬齒莧中富含鉀、不飽和脂肪酸、膳食纖維這些營養成分有利於排出體內過高的鈉,還有降低血壓的功效