隨着人們年齡的不斷增加，有個別老年人身體不適，結果查出了腎結石。而且腎結石這種疾病也是老年人羣比較常見的疾病，給人們的健康帶來了極大的危害。那麼，除了吃藥治療以外，中醫有啥好方法預防腎結石呢?下面我來教你按摩這個穴位預防腎結石，而且人人都用的着，快來跟我學一學吧。
腎結石，顧名思義，就是腎臟裏面長出了石頭。在泌尿系統的各個器官中，腎臟通常是結石形成的部位。腎結石是泌尿系統的常見疾病之一。
腎結石按摩方法
在4分鐘內，用拇指尖分別按壓中極、關元、大橫、腹結穴60-80次，以酸脹為宜;用拇指尖先壓腎俞穴1分鐘，然後再用拇指腹以順時針方向按摩足有腎俞穴30次，以酸脹為宜;在3分鐘內，用拇指依次按壓足三里、三陰交、巨虛穴60-80次，以酸脹為宜。
中極，任脈穴。在下腹部，前正中線上，當臍中下4寸。膀胱的募穴。關元，任脈穴。在下腹部，前正中線上，當臍中下3寸。小腸的募穴。大橫，位於人體的腹中部，距臍中4寸。腹結，足太陰脾經穴。在下腹部，大橫下1.3寸，距前正中線4寸。
足三里，足陽明胃經穴。在小腿前外側，當犢鼻下3寸，距脛骨前緣一橫指(中指)。 三陰交，足太陰脾經穴。在小腿內側，當足內踝尖上3寸，脛骨內側緣後方。
上巨虛，足陽明胃經穴。在小腿前外側，當犢鼻下6寸，距脛骨前緣一橫指(中指)。大腸的下合穴。
下巨虛，足陽明胃經穴。在小腿前外側，當犢鼻下9寸，距脛骨前緣一橫指(中指)。小腸的下合穴。
得了腎結石的話，對患者來説是十分痛苦的，因此大家千萬不要等到疾病真得到來以後再去治療。預防腎結石的方法除了應當多喝水以外，其實今天教你按摩的這幾個穴位是很實用的方法，人人都用的着。大家可以把這種按摩方法收藏起來，以後慢慢根據穴位按摩的指法做好日常預防，不瞭解穴位具體位置時，可以提前諮詢中醫，只要按摩對了的話，肯定會有一定的效果。