葡萄營養美味，但要牢記這4類人不能吃，別再觸碰“禁忌”了！

葡萄既不是涼性也不是熱性，是平性水果。葡萄水分充足，口感較好，可是水果也挑人，有些人的體質葡萄吃多了反而會傷身！隨着小編一起往下看吧！

1、脾胃虛寒的人不適合吃葡萄。葡萄中含多量果酸，多吃葡萄容易引起腸胃蠕動增加，誘發胃腸不適，有胃病的人還可能引起胃酸、燒心的感覺，所以脾胃虛、有胃病的人不是很適合吃葡萄的。

2、糖尿病患者不適合吃葡萄。葡萄含有豐富的礦物質和鉀元素，但葡萄中的的含糖量較高，裏面含有大量的果糖，糖尿病患者進食後容易引起血糖的上升，所以糖尿病人不宜吃葡萄。

3、腹瀉的人不適合吃葡萄。因為葡萄本身就有潤腸、助消化的效果，如果出現腹瀉再吃葡萄，就會加劇腹瀉的症狀，所以腹瀉的人最好少吃一點葡萄。

4、尿牀的人不適合吃葡萄。葡萄含有大量的水分，有很好的利尿的作用，可以幫助人體排出毒素，消除內熱。

大家在吃水果之前一定要根據自己體質再食用，不要覺得什麼都對自己好，然後就拼命的吃，最後對身體造成傷害的還是因為自己的無知，那就太讓人懊惱了！