自從有了孩子,患有強迫症的母親需要每天給孩子洗幾次澡。尤其是有了孩子的媽媽,她更願意每天給孩子一個同步的時間,讓一切都有規律。我記得我女兒曾經在晚上洗澡。她已經玩了一天了。當她説她很不願意洗澡時,她哄着她的頭洗澡,但她不願意洗頭和搓泥。最後,洗澡在我女兒的哭泣中結束了。當她的頭髮沒有洗過,身體也沒有接觸到沐浴露時,她覺得一盆水是浪費了。所以,不管是嬰兒還是小孩,有時段是真的不適合給孩子洗澡。
這些時間段最好不要給孩子洗澡
早上起牀後不要給孩子洗澡
中醫上有講究,早上最好不要洗澡,因為在一天之中,早上起牀後是人陽氣最足的時候,這個時候去洗澡,就相當於給身體進行了人工降温。因為人體各個器官每時每刻都在不斷的運轉,產生的能量來維持我們的正常體温,早上突然間的洗澡,會把身體的體温降低,這個時候身體的各個器官就需要不斷的通過運轉來保持正常體温,無形中就會增加身體各個器官的負擔,這也就是中醫上説的陽氣,因為陽氣是歸於身體各個不同器官功能的總和。
對於孩子來説,如果經常性早上洗澡,無形中會增加孩子患病的風險,早上温度不穩定,更容易感冒,身體器官的長期超載運轉,會讓孩子免疫力下降。
孩子比較累的時候
不要在孩子比較困的時候去洗澡,成人都喜歡在特別累的時候去泡個澡來解解乏,但是對於孩子來説,拖着疲憊的身體洗澡,熱水的作用會讓全身放鬆,會讓孩子更加疲倦。就好比一個人老累了一天,精神緊繃的時候,還可以繼續活動,一旦精神開始鬆懈也會更加容易感到疲倦,尤其是嬰兒,孩子一旦感覺到更加累就會哭鬧不止,洗澡反而不利於孩子解乏。
晚上睡覺前不要洗澡
晚上睡覺前30分鐘最好不要洗澡,這是因為洗澡的時候,熱水可以讓人體的温度快速升高,温度升高會抑制大腦褪黑素的分泌,減緩大腦釋放褪黑素的時間,而褪黑素的主要作用就是誘導睡眠。所以,通常晚上洗完澡後,反倒會睡不着,對於孩子來説,晚上洗澡因為還要準備睡前的儀式,最好放到臨睡前1個小時。
孩子洗澡的注意事項
洗澡的時間:不要過早也不要過晚,等到孩子吃完奶後半個小時之後再開始進行洗澡。嬰兒洗澡的時間在5分鐘左右,最常不要超過10分鐘。
洗澡的步驟:
先放涼水,再放熱水,水温在36-38℃;
孩子下水前,不要用手去觸摸温度,成人要用胳膊肘去觸摸温度,用手去觸摸温度,不容易覺察出温度的高低;
先給孩子洗臉,在給孩子洗頭,最後給孩子洗身體,動作要快,洗完後迅速包裹上毛巾;
不管孩子多大,3歲前的孩子洗澡的過程中不要離開大人的視線,因為孩子嗆水可能就在一瞬間,千萬不要掉以輕心。