今年的幼兒園入園日馬上就到了，寶寶們將第一次離開父母邁向獨立，這個過程中焦慮的不僅是孩子，更有家長。所以除了要給寶寶做好各種準備外，家長們自己也要做好這幾點心理準備，幫助孩子更快的適應幼兒園生活。
1、相信孩子
孩子第一次離開自己去一個陌生的環境，一些家長難免各種擔心，孩子有沒有哭？會不會害怕？能適應嗎？其實，孩子的適應能力是很強的，家長們一定要相信自己的孩子能行，不要過於擔心，讓自己處於一種焦慮的狀態。
2、相信老師
在《幼兒園》中，除了身為教師的學生外，一些家長難免擔心。老師能照顧好孩子嗎？你會被別的孩子欺負嗎？我想説的是，當我們為孩子們選擇幼兒園時，我們必須充分相信這裏的老師。每一位幼兒園教師都受過專業培訓，充滿愛心和責任感。他們必須能照顧好孩子。父母的信任、尊重和合作是他們工作的最大支持。
3、積極鼓勵
家長們一定要積極鼓勵寶寶去上幼兒園，多給寶寶講上幼兒園的好處，讓寶寶對幼兒園有個好印象。並且一定要注意放學每天按時接孩子，不要讓孩子有“媽媽不要我了”的擔心和害怕。放學以後也不要問一些影響寶寶情緒的問題，比如“有沒有被欺負啊”“老師有沒有打你啊”，這會讓寶寶對幼兒園有不好的印象。
4、堅持送園
面對哭鬧着不要去幼兒園的寶寶，家長一定要堅持送園，並且送到教室後不要過多逗留，立刻離開，讓孩子看到你的決心。切勿三天打魚兩天曬網，讓孩子認為幼兒園是可上可不上的，從而用更加哭鬧的手段來抗拒上幼兒園。
寶寶開始上幼兒園，有些家長甚至比孩子更加焦慮，所以我們一定要提前做好準備，和孩子一樣共同努力，儘快度過孩子入園的適應期。