十個女性九個胖，常吃此菜，加速脂肪分解，體重悄悄降下來
香蕉西葫蘆含有豐富的維生素C，可以清除人體皮膚的自由肌延緩人體的衰老，能減少皺紋的滋生，消除色斑，能美容養顏，抗氧化強；同時還可以保持上皮組織的健康，多吃香蕉西葫蘆可以讓整個人看起來更顯年輕態，皮膚更細膩。
香蕉西葫蘆中含有較為豐富的膳食纖維，可以防止便秘，祛除濕氣，還有清腸作用，從而達到促進新陳代謝、瘦身的作用。另外，香蕉西葫蘆還含有高質量的礦物質，在增強人體免疫力方面發揮着重要作用；十個女性九個胖，常吃香蕉西葫蘆，加速脂肪分解，體重悄悄降下來。
香蕉西葫蘆中含有大量的天然果糖還含有豐富的胡蘿蔔素，這些物質被人體吸收以後既能促進肝細胞再生，也能提高肝臟解毒能力，還能提高視網膜功能，預防視力下降，能有效減少肝病和眼科疾病的發生。
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