決明子在中醫上是一味中藥,它的作用很多,比如治療便秘、清肝明目、預防感冒、降血脂、降血壓等作用。決明子個頭特別小,一顆決明子的個頭還沒有一顆綠豆大,別看它體積小,但是作用卻很大。
決明子是成熟植物的種子,它性微寒,而且味苦,服用它的湯汁後,主要經過的是人的肝和大腸,因此它可以對人體起到清肝明目和調解便秘的作用。
決明子小小的個頭,好像是用牙籤切成的一樣,在用它熬製中藥時,一般一次性放一小把就可以。下面我們來詳細介紹一下決明子的主要作用。
1、清肝明目
決明子主要經過肝和腸,因此有清肝明目的作用,它在中醫上可以用於治療眼科。它天然具有的涼爽性能夠疏散肝內的濕熱,肝熱容易導致眼睛疼痛、乾澀、多淚、怕見陽光等。此時可用決明子煎水,或者再搭配上菊花等去火藥物,效果會更好。
決明子具有降血壓、降血脂的作用,把一小把決明子炒熟後,放入茶杯中,直接用水泡茶飲用,具有降壓降脂的作用。同時還能緩解便秘,平時喝時,決明子可以衝好幾次水。剛開始喝時,衝入水變成淡黃色。反覆幾次後,水的顏色越來越淡,一直到水的顏色全部消失,這時決明子就可以倒掉換新的了。
3、幫助睡眠
決明子具有安神的功效,一粒一粒的決明子還對人的頭部具有按摩的作用,對有些人的頸椎病也有一定的效果,所以好多人都把決明子放入枕頭中,對人的睡眠有好處。
用決明子作枕頭,首先要把決明子用水洗乾淨,然後放在陽光好且乾淨的地方曬乾,然後套上枕套即可。用決明子做的枕頭一般每隔一兩年就要換一次,因為決明子在枕頭中時間長了容易滋生細菌。
4、殺菌預防感冒
決明子性涼,對發熱感冒有很好的預防作用,也可用於夏天的防暑。把它和桑葉、薄荷、菊花一塊兒熬製或泡茶,能夠殺滅病菌,預防感冒。
決明子的作用還有很多,像它的減肥功能就不錯,經常服用,能夠防止身體產生過多的脂肪。但是這味中藥性寒,所以很多人都不適合服用。脾胃虛寒、老人和孕婦都不能服用它。孕婦服用它可能會導致滑胎,對孕婦的身體是一種傷害。而且服用決明子時間不能過長,它對人體有一定的副作用。