很高興在這裏看到大家的身影，養生大家並不陌生，但如何養生，如何使我們的身體達到平衡點，這其中的方法最為關鍵。在人的一生中，最值得珍惜的東西是什麼?不同的人不有同的答案，有的人説是快樂，有的人説是金錢，有的人説是家庭。您的答案是什麼呢?就我個人來説，健康養生對我的意義，不能不説非常重大，身體好則萬事順。所以我們應該從現在開始注重自己的生活質量，注意飲食衞生，調整生活節奏和規律，做一個健康的人....那麼在這裏我將給大家分享一下我的養生經驗。
IgA腎病，是指腎小球系膜區以IgA或IgA沉積為主，伴或不伴有其他免疫球蛋白在腎小球系膜區沉積的原發性腎小球疾病。
持續性鏡下血尿並伴有蛋白尿、腎功能不全、伴有高血壓或者年齡（或起病年齡）較大的IgA腎病患者，其治療難度較大，預後也往往較差。IgA腎病患者如果不積極治療，任其發展，進展為腎衰竭的速度會大大加快。
因此，不少患者剛開始治療就想讓醫生給自己用激素，好讓尿蛋白趕緊降下來，這不免有些操之過急。
因為，並不是所有的IgA腎病患者都必須使用激素。
不用治療：如果患者有血尿出現，但24小時尿蛋白定量低於0.5g，血壓、腎功能均正常，養成良好的生活習慣、低鹽飲食、避免勞累、不濫用藥物等，定期每隔3-6個月複查即可。
支持治療：如果尿蛋白定量高於0.5g但未超過1g，腎功能無異常，這時採用沙坦、普利類降壓藥降低尿蛋白就能達到一定的效果。
激素治療：24小時尿蛋白定量高於1g且其他方式降不下去，再採取激素治療，但是要提防其副作用：
【一項關於糖皮質激素治療IgA腎病的全球研究】
2012年，研究人員對於全球500名IgA腎病患者對照治療（一組採用甲潑尼龍激素治療，另一組採用降壓藥的常規治療）。2年後發現，服用激素的一組患者中，有20人發生了嚴重的不良反應（包括死亡），是非激素治療的5倍！
激素治療IgA腎病，在降低尿蛋白的同時也會大大增加患者感染幾率，甚至發生「致死性感染」。
當然，中醫對於IgA腎病的治療也有一定的方法：中醫中藥配合臍療等方法，益腎活血，祛風通絡，改善血液微循環，清除蓄積體內的大量糖基化異常的IgA1及其免疫複合物，修復腎小球受損部位，減少尿蛋白的漏出，減輕潛血。但中醫治療對於醫生的要求較高，並非某個偏方或被虛假包裝的老中醫可以應付來的，患者應謹慎擇醫。
此外，IgA腎病的治療目的不在於蛋白尿、血尿等徹底消失，只要24小時尿蛋白定量控制在1g以下（當然0.5g以下更好，但無需強求），血壓控制在130／80mmHg以下，患者病情惡化為腎衰竭的幾率就很低了。
以上所説的您學會了嗎，科學養生使我們越來越長壽，當然好的心情更加重要。以上所説如果您沒看夠也沒有關係，關注我，將帶您一起探尋養生之路