現在其實還是能發現身邊一些小朋友比較早熟，除了心理年齡成熟之外，身體年齡也發育的過快，很多孩子很早就進入青春期了。這是因為孩子在成長過程中，尤其是身體發育比較旺盛的時期，吃了一些含有激素過多的食物引起的。有的時候寶寶吃了這些東西，就會導致內分泌紊亂，造成早熟。所以家長們要注意，不要經常給寶寶吃這幾種食物。
1、反季節蔬菜還有水果。
因為現在技術高了，以前的時候都是隻能吃當季的蔬菜和水果，所以也會比較單一。現在有了大棚，一些技術也改進了，所以不用在當季就能吃到想吃的水果蔬菜了。一些家長也會比較新奇，比如過年的時候，會在家裏買上幾個小西瓜，讓孩子吃。這些食物其實都是經過催熟的，口感不好，還會因為有殘留的藥劑讓寶寶吃了之後，造成寶寶早熟。
2、家禽類。
其實現在不光水果蔬菜，還有一些肉類也是不能輕易吃了，因為不知道什麼時候買的東西就是經過催熟的。比如我們在外面買的“白條雞”口感和自己家裏養的那種雞口感還有營養就很不一樣，當然也不是所有的人都有這個條件自己養了吃，所以平時的時候家長可以注意，在孩子發育的時候，可以儘量的少給孩子吃這些肉類。這些禽類的肉裏面也會有催熟劑，有一些殘留寶寶吃了進入身體，就容易造成早熟。
3、油炸食品。
一些寶寶非常喜歡去快餐店吃一些炸雞、薯條之類的，這些食物都是具有高熱量的，寶寶吃得太多，就會造成肥胖。還有因為一些油炸食品店裏的油可能是經過反覆使用的，會造成氧化，寶寶吃了之後也會造成早熟。所以家長們也要從小教育孩子少吃或者不吃油炸食品。
4、過於大補的食物。
很多家長希望孩子能夠身體健康，長高個，所以會在春天大量的給孩子吃一些營養品，平時的生活中，也會注意給孩子大補。但是孩子畢竟還小，身體的消化功能不是很好，新陳代謝功能也不是很強大，像一些大補的食材，比如人蔘、桂圓乾等等一些熱量的食物，讓孩子吃了之後，身體排不出來，就容易影響孩子的內分泌，也會使身體發育不平衡，造成早熟。
另外，給寶寶補充營養的時候不要盲目，要先去檢查看看寶寶缺乏哪些微量元素，注意不要補充營養過剩。