芹菜配上一寶，血管不堵了，氣色好了，女人不想滿臉皺紋可試試！

有人説：“前半生用命賺錢，後半生用錢續命。”沒錯，隨着現在生活壓力的不斷增加，很多人都不得不把全部精力放在工作當中，這也就導致身體早早垮掉。我是“中醫劉醫師”，每天會給大家分享一些關於養生健康的小問題，謝謝大家的支持！今天話題：芹菜配上一寶，血管不堵了，氣色好了，女人不想滿臉皺紋可試試！

西芹富含多種維生素、糖類和微量元素，具有較好的美容、消毒和收斂作用，可以美白肌膚，增強皮膚彈性，保持肌膚白嫩滋潤，所以能夠清除體內的自由基，可以抗衰老，而維生素能夠讓皮膚紅潤，食用西芹可以養顏美容。

腰果能刺激胃腸蠕動，加速胃腸內食物的消化和排出，有健胃消食，保護卵巢，緩解便秘，有助於人體積累鈣質，增強心臟跳動頻率，抗衰老，益壽延年，消腫安胎，利尿消腫。

健康搭配

西芹和腰果一起炒，是一道非常好菜品，腰果中含有非常豐富的油脂，可以潤腸通便，緩解便秘，加強毒素的排出，可以潤膚美容和延緩衰老，可以很好的軟化血管，保護血管的彈性，維持血管的健康。