女孩初潮後身高就停止發育了？初潮來得太早，以後基本就是小矮個

初潮不是決定女孩身高的標誌，但確實和身高存在一定聯繫。

執筆：張大貓

編輯：張大貓

定稿：歐陽比文

根據之前的不完全統計，我國女性初次月經的年齡大約在12-16週歲左右，但近年來這種情況有了變化。

受到各種社會環境因素的影響，女生初潮的年齡整體都有提前。甚至有些孩子在8、9歲就已經來了初潮了。

女孩9歲來初潮，身高發育停止了

昨天羣裏聊天，聊到孩子長個這個事，樂樂媽跟我們説了一個發生在她親戚身上的事。

樂樂媽大姐家的孩子，開學上高中了，但女兒的身高的卻成了夫妻倆一塊兒心病。孩子身高停留在150+好幾年了，就是不長個了。

原本以為初中時到了青春期，孩子的身高能有個突破，可三年下來，身高依然停留在150+絲毫不見有長高的跡象。

父母抽空帶着女兒去醫院做了檢查，一圈下來，孩子身體健康倒是沒什麼問題，但醫生也發現了一個意外的事實，小姑娘還沒到15歲，但是骨骺線已經閉合了。

這意味着，孩子再也長不高了。後來夫妻倆又帶着女兒在婦科好好地做了一番檢查，結果顯示小姑娘發生了性早熟的情況。

在醫生的詢問下，夫妻倆才注意到以前忽略的一些細節，比如女兒在9歲時就來月經了，可當時媽媽並未在意，更沒想到女兒身高會出問題，一直以為孩子就是發育晚而已。

可如今，悔青腸子也沒用了。樂樂媽也感慨，本來能長大高個的外甥女，這下長不高了，看來真的是來了初潮就不會長個了。

女孩初潮之後就不長個了？

初潮之後女孩就不會長個了嗎？當然不是，但不可否認的是，月經和身高發育確實存在一定的關聯。

有機構調查顯示，女性在來了初潮之後的兩年內，身體發育基本完成了生長，但之後也會繼續發育，只是發育的速度會比較緩慢。

女生在來初潮之後的身高發育，只能佔到最終身高的5%左右。這是因為月經使得“下丘腦垂體性腺軸提前生長”，抑制了生長激素的分泌，導致孩子過早進入了青春期，影響身高。

初潮太早，影響孩子身高發育

一般來説，女孩第一次月經在13歲左右為最佳，在10-16歲之間也都屬於正常，但如果早於10歲，父母就要引起警惕了。

如果胸部也同時出現發育的狀況，那麼孩子多半是出現了“性早熟”的情況，需要及時就醫諮詢。女孩10歲前就來了初潮，説明骨骺線會提前閉合，生長髮育的時間也被壓縮了。

女孩的父母，在娃長個這件事上，要注意3點

1）控制飲食，切忌大吃大喝

不少家長在育兒過程中都喜歡給娃準備“大魚大肉”，就怕孩子在成長過程中缺失了營養。

但事實上，這樣做對娃的健康並不好，現在很多的肉製品都含有“激素”，這也是造成孩子“性早熟”的罪魁禍首之一。此外，還有些家長喜歡給娃吃“保健品”，一樣不健康。

飲食上應該重視營養均衡，多吃瓜果蔬菜，注重健康飲食，肉類適當的吃，遠離油炸食品，這樣才有助於健康。

2）保證充足的睡眠時長

夜裏睡眠，正是孩子體內生長激素分泌的重要時候，尤其在深睡的狀態下。所以，保證孩子睡眠充足，能夠分泌充足的生長激素，這也是尤為重要的一點。

3）確保運動量充足

最後，適當的運動的也是很重要的，尤其是室外運動，對於長個來説，能起到非常重要的作用。還能有助於體內的鈣質吸收，比如籃球、羽毛球、跳繩等等，都是不錯的選擇。