你還記得你家寶寶剛出生時的樣子麼？其實寶寶剛出生時的樣子就會提示着他的健康狀況，暗示着他在母體中發育得好不好。
1、底氣十足的哭聲
對於新生兒的健康程度有一個評分標準，其中新生兒的哭聲就佔一定的比例。寶寶的肺部是在孕晚期才基本發育完成，而且寶寶在媽媽肚子裏生活的時候接觸不到外界的空氣、陽光、水分，主要通過臍帶來吸收營養物質，寶寶在媽媽的肚子裏安逸的成長。
當寶寶從媽媽的肚子裏出來的那一刻，寶寶要靠自己的肺部呼吸，當寶寶吸入第一口空氣時，氣體衝擊寶寶的聲帶，寶寶就會出現洪亮的哭聲，而且寶寶在離開母體後會長生不適的感覺，會感到緊張不安，自然而然就會哭泣。有的寶寶哭聲大，有的寶寶哭聲小，哭聲越哄亮的寶寶説明肺部的發育越好，一旦一些寶寶在出生後沒有哭泣，醫生就會通過拍打腳板和屁股的方式來刺激寶寶，以防寶寶出現缺氧，腦損傷的情況。
2、體重標準
新生兒出生時的標準體重在2.5公斤到4公斤之間，大多數新生兒出生時的體重都在3公斤左右，如果寶寶出生時在這個體重範圍之間，説明寶媽孕期保持了良好的飲食習慣，胎兒也攝取了充分的營養物質。
如果體重太輕則説明寶寶的營養不足，在寶媽的肚子裏發育的並不好；體重太重，也不意味着寶寶的發育得好，在孕晚期，寶寶的體重增長太快，不僅會加重母體的負擔，還會增加難產的風險。
3、抓握有力、手腳有勁
寶寶在出生哭泣時大多會攥着小拳頭，如果我們把手指放到他的小手裏就會感覺到他緊緊地抓着你的手指，你能明顯的感覺到他的手部力量，有時小腳也會亂蹬，這説明小傢伙非常的有力氣。這也充分的説明寶寶在媽媽肚子裏發育的非常好，非常健康。
1、 保持好心情
隨着孕期的激素水平的改變，準媽媽很容易會出現一些小情緒。正所謂母子連心，孕媽媽的心情也會影響到胎兒，孕媽愉悦的心情有利於胎兒健康的成長，反之，孕媽的負面情緒則會給胎兒帶來傷害。
比如有數據證實，孕婦長期處於傷心難過的狀態下，會導致胎兒流產的概率提升。研究者分析稱這主要是因為孕婦在情緒悲傷的時候，會引起體內的一些激素變化，進而導致孕婦的血壓，血管等方面發生變化，有誘發宮縮的風險。所以不論是為了準媽媽自己的健康還是寶寶的健康，要保持每天好心情。
2、 保證營養均衡
孕育生命是一件很偉大的事情，有的準媽媽在孕早期會出現妊娠反應，甚至有的孕媽會吐地昏天黑地，這個時候準媽媽一定要注意及時地補充營養，可以吃一些開胃的水果，妊娠反應較大的準媽媽可以採用少食多餐的方法讓自己攝取一些營養物質。
要多吃一些新鮮的蔬菜水果，但不要相信多吃葡萄寶寶的眼睛就會大的這些謠言，寶寶的樣子主要遺傳父母，多吃葡萄是不會生出眼睛大大的寶寶的，只會讓你的血糖一路飆升。
3、 遠離有害物質
準媽媽在懷孕的時候一定要遠離一些有害物質，例如二手煙、放射性的物質，這些都會危害你和寶寶的健康，不僅會影響寶寶的生長髮育，嚴重還會導致胎兒出現畸形的情況。尤其對於一些吸煙的女性來説，一定要在戒煙之後再備孕。
