大家好，我是健康小王醫生，很高興能為大家科普健康以及養生知識。隨着社會的發展，人們生活水平的提高，健康問題越來越被大家重視，即使擁有金山銀山，都不如身體健康如山。擁有一個健康的體魄是人人嚮往的事情，所以，我們要時刻把養生和健康的習慣融入到生活中，堅決杜絕不好的生活方式，願你的身體一天比一天健康，長壽又幸福。好了，一起來看下今天的資訊。
説起牛油果，相信很多人都是知道的，但是也不能全盤肯定，牛油果是我們經常見的一種水果，營養價值非常高，深受人們的喜愛，排毒養顏、補血益氣，好處多多。
草莓可是女人們都很喜歡吃的一種水果了，它的熱量是很低的，吃它不用怕發胖，而且草莓的美容效果也是很不錯的，女性朋友不想過早的衰老，不妨多吃一些草莓吧。
香菜中含有豐富的水分，還含有對人體新陳代謝非常有益的各種維生素、脂肪、蛋白質、有機酸、鈣、鐵等物質，可以對我們身體中容易得的一些疾病起到預防的效果，對我們的健康是非常有利的。