入秋後，女性別虧待自己，每天一小碗，補氣養血，潤心肺，養胃

入秋後，女人別虧待了自己，每天一小碗，補氣養血，潤心肺，養胃！

女人天生就愛美，除了抹點化妝品之外，內在的滋養更是不能少，只有由內而外的滋養補給，才能美麗動人！

桃膠，是一種天然綠色食品，含有豐富膠原蛋白，食用後能夠減少皺紋，嫩白肌膚，還能夠治療痘痘和暗斑，延緩衰老的作用。還含有豐富的蛋白質，能增強體質。而松花粉，也是一種天然綠色食品，營養及其豐富全面，有200餘種營養成分及生物活性物質，可食可藥，常吃能美容養顏、抗衰老，顯得特別年輕，還能保持身材不走型。《本草綱目》記載：松花粉能潤心肺、益氣、除風、止血，還能釀酒。

這碗滋補湯中小編還添加了補心安神，益氣補血，增強記憶的桂圓肉，和補虛益氣、養血安神、健脾和胃的紅棗，常吃滋補效果美噠噠！入秋後，女人別虧待了自己，每天一小碗，補氣養血，潤心肺，養胃！

下面跟着小編來做這碗滋補湯吧！

【桃膠松花粉桂圓紅棗滋補湯】

1、桃膠提前浸泡一晚，然後去除雜質清洗乾淨放進煮鍋裏，加上2粒紅棗、5粒桂圓肉，添加稍微多一點的桶裝水。

2、大火燒開，轉小火蓋上蓋子慢慢熬煮。

3、大約煮到20分鐘，加入適量紅糖粉，攪拌一下，關火，待温熱時加入6g松花粉，拌勻就可以吃了。放涼了更好吃，可代餐食用，也是美味的甜點。

【小貼士】松花粉一天量6g，不可用燙水衝，只能用温水或涼水。