女性不想老太快，可以多吃3種食物，減肥養顏，延緩衰老！

女性不想老太快，可以多吃3種食物，減肥養顏，延緩衰老！

酸石榴

酸石榴泡酒喝還具有超強的抗菌消炎作用，它含有的生物鹼是一種天然抗菌消炎成分，能消滅人體內大量的致病菌和病毒，能減少它們對人體組織細胞的傷害，平時經常喝用酸石榴泡出的果酒能消除體內炎症，能降低很多細菌性疾病的發病率。 酸石榴泡酒喝還具有驅蟲止痛的重要作用，特別是人們出現寄生蟲病引發腹痛時，多喝一些用酸石榴泡出的果酒，就能祛除身體裏的寄生蟲，能讓人們疼痛的症狀，儘快減輕。酸石榴泡酒還能止痛止癢，當人們的皮膚出現皮炎時可以直接塗抹酸石榴，泡出的果酒就能讓痛癢症狀很快緩解。

楊梅

實驗研究表明，楊梅對大腸桿菌、痢疾桿菌等細菌有抑制作用，能治痢疾腹痛，對下痢不止者亦有良效。楊梅性味酸澀，具有收斂消炎作用，加之其能夠抑菌，故還可治各種泄瀉;而楊梅樹皮含鞣質、楊梅樹皮甙等，也是主治痢疾、目翳、牙痛、惡瘡疥癩等病症的良品。 楊梅的果肉中的纖維素可刺激腸管蠕動，有利於體內有害物質的排泄，有排毒養顏的作用;楊梅所含有的花青素及維生素C有很好的抗氧化功能，有提高免疫力、抗自由基、預防衰老、抑制癌症的作用;楊梅所含果酸能阻止體內的糖向脂肪轉化的功能，有助於減肥，是減肥的理想水果。

豆角

豆角富含膳食纖維，這種物質在人體內不能被消化和吸收，但是它能增加大便中的含水量，具有軟化大便的作用，而且還能增加腸胃蠕動的速度，促進糞便的排出，所以吃豆角有潤腸通便的好處，可預防便秘。豆角富含B族維生素，這是一種推動體內代謝，把糖、脂肪、蛋白質等轉化成熱量時不可缺少的物質，如果缺少維生素B，人體會出現呆滯和食慾不振，而吃豆角可以保證B族維生素的攝入量，有助於開胃，促進食慾。